新流感簡易4招免恐懼
個人4個做法排除恐懼
1. 遠離感染源。
少到人潮聚集處，也要避免到醫院探訪病人。
世界衛生組織建議，當接近出現流感症狀的人時，
最好保持1公尺以上的距離。
在室內時，打開窗戶，維持戶內良好通風。
2. 洗手。
經常以肥皂或洗手乳洗手，
特別是吃東西前、抱小孩前、看病後、
上洗手間之後及擤鼻涕後，並盡量不要以手接觸口鼻。
若無法以肥皂洗手時，
可使用含60%以上酒精的乾洗手液。
世界衛生組織建議，完整的洗手，
應花上至少唱2次「生日快樂歌」的時間。
3. 正確使用口罩。
不正確使用反而會增加傳播的風險。
一般外科、棉布及紙口罩即可預防飛沫及接觸感染。
沒生病的人是不需要戴口罩的，
除非要與生病的人緊密接觸。
在緊密接觸後，應立刻丟掉口罩，並以肥皂清潔雙手。
使用口罩時，需將口罩緊覆口鼻。
當口罩變濕，迅速更換。
紙口罩只能使用一次，布口罩每次使用後需清潔。
4. 出現不適症狀，儘速就醫。
如果出現類流感的症狀
（發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫或肌肉酸痛）時，
使用口罩阻擋飛沫，除就醫外，避免外出。
若確定是新流感，四十八小時內投藥，
是預防演變為重症的關鍵。
更可怕的是，新型流感偏好感染年輕人。
時近 秋 冬，新流感將變本加厲侵襲台灣，
疫情屢破防線，你該怎麼做，以迎戰極可能到來的疫情爆發期？
新流感的威脅，在台灣升溫。
24日下午，
中央流感防疫指揮中心公布第4及第5例新型流感死亡病例。
截至24日，台灣已有5起死亡病例，
5例仍在加護病房救治的重症個案。
持續升高的疫情，讓新任衛生署長楊 志 良在23日晚間，
緊急召開了「Ｈ１Ｎ１新型流感防疫諮詢小組」會議。
媒體報導，8月截至21日為止，
台北縣市已有20所學校因流感停課。
台灣並出現五十幾處群聚感染。
甚至包括台大醫院及南部某教學醫院。
（註：中央疫情指揮中心現已不再公布群聚感染數字）
疫情擋也擋不住 台灣有必須緊張的理由
首先，台灣疫情屢屢突破防線。
九月《康健雜誌》報導，
根據疾管局監視資料，
將社區收集的呼吸道檢體進行病毒分離得知，
類流感病例中，90%是Ｈ１Ｎ１。
依據電腦推估，台灣每星期約增加九千例Ｈ１Ｎ１新病患。
《康健》報導，疾管局局長郭旭崧在記者會上嚴肅警告，
疫情已超過預警值，「擋也擋不住」，
因為和往年平均值相較，類流感人數已經超過平均值。
而八八風災後，惡水沖毀家園，災民被集中安置，
接觸頻繁的結果，可能讓病毒有機可趁。
其次，八月底起， 國 中小、幼稚園等陸續開學，
將可能成為另一波流行的溫床。
最新一期《時代雜誌》警告，
今年也可能在學期開始後出現大流行。
報導將這些年輕學子稱做「超級傳播者」，
因他們常無法保持好的手部清潔、
且通常與父母和同儕來往親密。
更可怕的是，新型流感偏好感染年輕人。
疾管局在二十日首次針對流感重症病例進行統計分析，
結果5~17歲的病例數最多，佔46％，
其次是18~50歲的病例，佔42％。
若確定是新流感，
48小時內投藥，是預防演變為重症的關鍵。
而併發重症的高危險群，
包括孕婦、慢性肺病患者（包括氣喘）、
心血管疾病患者、糖尿病患、免疫抑制患者等，
更要特別注意。
疾管局公布快速篩檢服務之藥物配置點：
flu.cdc.gov.tw/public/Attachment/981915154994.pdf，
也可諮詢各地方衛生局。