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2010年1月16日

富含維生素E的食物—黑豆【含量高】、小麥胚芽、

富含維生素E的食物---黑豆【含量高】、小麥胚芽、向日葵籽、紫菜、杏仁、蛋、牛奶、豆類、花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、乳類、蛋類、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油。【具有抗衰老、增强免疫力、美容、在皮膚應用於預防角質化,有美膚的功效。】小麥胚芽富含抗氧化的維他命E, 保濕、抗老化效果佳,能促進疤痕癒合,維生素E有時用來治療自律神經失調症。

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