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2011年12月1日

台灣每4小時 1人感染愛滋

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http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/1/today-health4.htm

記者謝文華/台北報導

今天是世界愛滋日,聯合國愛滋病規劃署將目標訂為「零增長、零歧視、零死亡」。

不過台灣露德協會昨天指出,台灣近3年單年新增感染者控制在1800人以下,

但是今年至10月底已新增1644人,推估年底恐破2000人,

逼近台灣從確診愛滋第一例至今26年中,單年新增人數史上第三高的紀錄

(2005年和2006年分別為3380人、2918人)。

露德協會秘書長徐森杰說,

全台累計22491名愛滋感染者,平均每4小時產生一名新案例。

他分析,台灣疫情由降反升,與青少年使用娛樂性藥物忽略安全防護,

及全民篩檢政策提升篩檢率有關。

紅絲帶基金會秘書長林瓊照說,去年愛滋感染率已降至2005年的一半,

但15至24歲年輕族群感染人數就較前一年增加了13.3%,

9成以上是透過不安全性行為而感染。

露德在9月到10月針對台灣347位感染者進行「生活現況調查」顯示,

感染者最關心的三大議題是:愛滋治療費用、發明解藥與疫苗,以及感染者權益。

7成感染者不敢告知父母、6成5有曝光壓力、4成經常感到孤單疲憊、1/3有工作及經濟壓力。

另有3成合併感染C型肝炎,4成須服用助眠或娛樂性藥物紓壓。

43歲的光哥10年前因同性伴侶發燒,診斷感染愛滋,他也經診斷為感染者。

他坦言第一年也擔心會不會暴斃,思考很負面,

經醫師建議調整作息,不再熬夜,勤於登山、上健身房,並注重均衡飲食,

有效控制疫情,10年不曾服藥。

今年夏天他到中國青海挑戰4天單車環湖360公里壯舉。

雖透露還未告訴父親,

但他已能用正面態度看到自己的價值,樂觀地活下去,

如今他在露德幫助新感染者走出低潮,

他覺得感染者的身分,或許是上天給他的使命!

2011年11月30日

以「台東森林公園」觀察為例

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台糖台東區處陳玉益

壹、台中酒場參觀心得:
台中酒廠確實日漸進步,幾次參觀經驗皆有不同感觸,

第一次赴台中酒場參觀是在94年10月14日,

因參加文建會中辦的審查會議順道留下來參觀,

當時已改建完成部分之倉庫做為台中技術學院等學校學生進駐使用,

至於本次上課之大辦公室則尚未改建,當時環境亦未整理,雜草叢生,

各式廢棄機具、建材散落各地,頗為荒涼。如今雖釀造工場等區域尚未整理完成,

但已用安全圍籬區隔,對參觀遊客之安全較有保障,

至於本次上課的綠建築辦公室則窗明几淨,通風及採光皆為上選,

不虧是陳柏年建築師之大作。
這次參觀除有導覽員精彩之解說外,最重要的是可以登上高處俯勘整個台中酒場建築群,

並瞭解周遭之建築群像及連帶關係,比起以前從地面仰觀天際線確有不同之體會,

可做為未來台東廠區導覽之項目。
另此行參觀金工工坊實令人大開眼界,

見識到為何台商不辭辛勞返回台灣訂製足浴銅盆之精湛技藝,

足見手工藝是不會沒落,端看如何找出自己的獨特點及市場,

值得未來台東區處引進本地手工藝業者之借鏡。

貳、授課心得:
楊老師的這堂課事實上已聽過2次,第一次在台南總公司文資清查維護研習會上,

第二次是筆者邀情其擔任台東區處廠區開發實務課程講師,

但是每次內容逐有更新,由原設定之規劃計畫逐步踏實,終有所成。
由台中酒廠開發案例回過頭來思考台東區處廠區開發,

台中酒廠開發有優勢的因素:

(1)土地所有權及建築物為國有財產局所有,免徵地價稅及房屋稅

(2)由文建會主導開發,經費雖拮据,但每年固定經費之援助不絕

(3)透過楊老師等專業學者及都市計畫委員之協助,

順利執行都市計畫變更使用分區之作業

(3)文建會委任專業學者進行各項試驗計畫,

協尋出地方住民、業者、學校及公部門之共識

(4)台中區域適中,擁有建築設計學院雲集、人口眾多、商業繁榮及交通便利等優勢,

當然其間辛勞不足為外人所瞭解,並非擁有這些優勢即可水到渠成。
反觀台糖屬國營事業,在在要求經濟效益,任何投資皆要求經濟回饋,

目前於余董事長任內大力支持文建會相關政策,

但公司部分人員未具文資保存、維護及再利用之熱誠及公司內規還是層層關卡,

以上不利因素還是亟待突破。
最近公司內部同意台東區處未來配合文建會相關政策推動之經費免計工程效益追蹤及考核,

將來其他單位應會比照辦理,目前至少已順利走出第一步,期望能越走越順,越走越有勁。

文資再生利用~以北海道小樽為例

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台糖台東區處陳玉益

我哥的作品

壹、前言:
小樽(OTARU),位於日本北海道西半邊的一個海港小鎮,在一八七三年幌內發現煤炭後,

由於扮演札幌外港的角色,身為煤炭輸出港的小樽,從此成為繁榮的商業都市。

不過,由於小樽地勢多為山地,平地較少,小樽因此在一九八九年時展開填海工程,

並在新形成的海岸線外著手興建人工島,為了取得填海的沙土,

於是在一九一四年時,在小樽內地開始開鑿一條寬四十公尺,長一三二四公尺的小樽運河,

並在一九二三年完工,成為小樽裝卸貨物的重要運輸碼頭。
不過卻由於小樽港灣設施現代化後,逐漸被淘汰。而日漸廢棄的運河,

也由於缺乏使用與管理後,

運河兩端開始逐漸呈現堵塞、淤積現象,淤泥的惡臭成為小樽都市管理的重大難題,

「將無用的運河填埋起來,建設成馬路幹道」成為政府與工商界一致支持的主流呼聲。

不過,戲劇性的意外卻產生了,當道路施工開展到運河區時,

當工程將矗立在運河邊石造倉庫中一些有礙觀瞻的雜物清理後,

意外讓居民重新「發現」小樽運河景觀的美麗與迷人之處,

居民開始認為填埋運河改建為幹道的政策,有必要重新評估與調整,

從此,開啟了小樽運河保存運動的濫觴。
不過,小樽運河保存運動一開始並不是那麼順利,

原本絕大多數市民不相信運河保存可以成功,

也因此參與意願不高,不過,當小樽運河保存運動在日本全國引發議論熱潮後,

各地町並保存社區與學者們紛紛展開協助,小樽市民從此開始重視、投入保存運動,

讓小樽運河最後得以保住。運河填埋改建為幹道的計畫,

已經從路寬四十公尺,僅留十公尺寬的運河,妥協為保留二十公尺寬的方案。

貳、文資再生利用
小樽運河這條連接著大海、長約1公里的運河已經終結了水路貿易的歷史,

而成為一個最具魅力的觀光景點。運河上的小橋是世界各地繪畫、攝影發燒友的創作地,

漂亮的人力車、復古造型的人力車夫是運河最獨特的風光。

為了保持懷舊的風格,運河兩岸風光旖旎的散步道不用電燈、而用煤油路燈照明,

每當夕陽西下,煤油燈一個個地被點亮,整個小樽似乎都被朦朧的燈光所籠罩,

多了一分如夢如幻的浪漫氣息。

漫步在小樽運河邊的石造鋪面散步道上,

四處林立著一落落商港時代極盛時期興建的石造倉庫群與華麗的西洋樣式建築,

在傳統建物保存區的活化計畫下,

石造倉庫群搖身一變成為藝術家的工作坊、食堂、藝品店與玻璃工坊,

而百年紅磚日式建築、西洋樣式建築或是和洋折衷式建築,

現在也已經變成博物館或市民會堂。為了讓每年超過六百萬人次的觀光客,

能夠在小樽留下美麗的身影與記憶,在跨越小樽運河的小橋上,

設立多處可供拍照的小型廣場,廣場中有畫家現場做畫,

廣場邊設置有小樽各項文化觀光資訊DM供人免費取閱,

而沿岸邊更裝置了煤氣路燈,在日落傍晚時分,增添不少小樽小鎮的詩情畫意。

這些小樽歷史遺產與地方的用心,如今已經成為小樽極富盛名的觀光資源。
不過,這不是小樽城市歷史自然發展的結果,

而是市民在二十多年積極推動文化遺產保存的果實。

參、在地智慧重新展現—他鄉遇遇故知
去過小樽的人,一定對玻璃工房映象深刻,這是小樽最有名的特產之一,

過去以撈捕鯡魚為主要產業已式微,取代的是第三產業的服務業興起,

喜歡懷舊的小樽人早已將運河兩旁的古老倉庫及工業廠房改建成玻璃工藝品店、

餐廳、博物館、酒館、、、、等到處林立,著名的北一哨子,就在此開了十幾家,

賣場是明治時期所建造的舊倉庫,經過改建後陳列手工製造的玻璃器皿等,

喜好玻璃藝品的朋友,也絶對不能錯過。

過去許多產業遺留下來得器具,如郵便桶、啤酒桶、味增桶、舢舨、、、、等,

都順應懷舊風而重新站上舞台,

到處可以看到這些古物經過整修或包裝後以另一種風貌重新展現。
96年6月初到此一遊,原只是悠閒的逛街閒晃,享受度假的氣氛,

忽然驚鴻一瞥,發現馱負這些美麗玻璃工藝品的桌子竟是過去運輸鯡魚所用的馬橇,

與台東富源農場過去運輸山地原料甘蔗所用之拖排有異曲同工之妙。
「小樽馬橇」使用的是木曾馬

(土產的日本馬,有肥短的腳跟又大又硬的蹄,具持久力,適合馱貨使用),

根據導遊轉述:北海道每年雪季長達半年以上,過去由於運輸工具不發達,

且雪季時道路積雪言嚴重,一般車輪易陷於積雪中無法動彈,

故有小樽馬橇之產生,其材質為木造,形狀類似兩個雪橇板組合而成,

滑板上釘有鐵片,以防止板材磨損,其上有載物平板,捕獲之魚產裝載於馬橇上,

由馬匹運輸至加工廠或鄰近鄉鎮販售。
「台東富源農場拖排」則使用水牛拖運,其研發為克服台東山地農場運輸之難題,

由陡峭之山地農場,以拖排及獸力將原料甘蔗運輸至緩坡處,

再由動力卡車接運至製糖工場壓榨。

以上兩種設備都是為克服當地地形氣候及環境而言發之設備,屬於在地智慧之展現。
目前小樽馬橇已除役多年,在北一哨子館成立後,轉換當初的使用方式,

繼續肩負起展示桌的任務,面對遊客擔任文化及工藝行銷之任務,往來遊客莫不駐足賞味。

台東富源農場拖排則蒙雲科大創生系王清良教授青睞,現根據其造型及歷史意義,

已研議多項創意生活用品,如時鐘、杯組、文具、、、等,

企望於台東廠區創意工作坊進駐營運後,可以投入自營的項目,

成為台東特有的糖業運輸文化商品。

肆、想像空間
由以上案例,反觀自身處的台糖公司台東區處,

其前身為「台東糖廠」,成立於民國2年,為台東縣唯一之糖業遺址,

昔日亦為台東縣最大製造業,全盛時期員工數約有400人,

於民國85年停閉製糖事業後,

朝土地開發、油品、休閒遊憩、商品行銷、、等事業發展。
廠區土地面積約為9公頃,其上共有53棟建築物,

依類別分為製糖工場、辦公室、車庫、倉庫、雨棚及其他,

廠區對側之「中山堂」及廠區內建築物

於92年12月31日及93年12月16日分別登錄為台東縣「歷史建築」,

自民國85年停閉製糖事業後,相關建築物除大辦公室及少數倉庫正常使用及維護中,

其餘製糖工場、砂糖倉庫、車庫、、、、等建築物均閒置缺乏維護,

已逐年毀損中甚為可惜,亟待整修及活化再利用。
廠區經清查共有53棟建築,其中除大部分辦公室及少數倉庫使用中,

其餘倉庫於85年起閒置至今,為活化土地資產及引進本地原住民藝術家進駐,

擬陸續分四年期整修使用,作為藝文展演及休閒產業之場地,

第一期以臨接中興路側之14棟砂糖倉庫為主,陸續再往廠區內側推進,

其中舊廠長辦公室具有日式建築之美及昔日權力中心之意義,

先作為園區管理中心,由管理人員進駐使用,鄰近蓄水池側之玻璃屋開放景觀餐廳使用,

其餘倉庫已有台東原住民社區發展協會麾下陶藝、琉璃工藝等創作家多人有意進駐使用,

並區分出一部份倉庫空間作為工藝教室使用。
廠區之倉庫使用方式如下:

(a)部分倉庫由本區處員工自營,

經營以「糖」為主題之產品販售並提供「糖業文物館」及「製糖工場」導覽服務。

(b)大型倉庫轉型為展示會場,出租做為書展、傢俱展、、、等業務,

引進基本參觀之人潮,順勢參觀園區。

(c)陸續整理廠區景觀綠美化,

配合娜路彎大飯店等及與旅遊業者合作,引進外來遊客。
期望未來達成目標如下:

(A)廠區舊建築閒置再利用,引進具備原創性格之產業與藝術工作者進駐廠區,

結合台東地區多元族群文化,提供原住民族文化藝術創作者,

展現台東原味生活,讓遊客體驗天地山海醞釀出的台東生活風情。

(B)配合整修製糖工場為「藝術工場」,

招徠本地雕刻、豆畫、沙畫、琉璃珠、刺繡、玉石等多元藝術家及小型工作室進駐,

循「文化創意產業園區」主題開發。

(C)廠區土地及閒置建築得以開發利用。

(D)員工轉業擴展新事業。

(E)製糖產業文化永續保存。
目前第一期六棟倉庫整修工程即將動工,預計陸續投入改建至全區完成,

整修工程以保持原舊有風貌為主,並增添部分現代化營業設施為輔,

企望這個想像空間能逐步踏實,成為東部的小樽。

伍、感想
小樽位處日本北端的北海道,交通並不便利,原主要產業已逐漸式微,

但其迷人之處在於其懷舊復古的氛圍,昔日以獨特的見解及居民共識,

以保存歷史建築作為主景,加入現代化的營運設備,

並結合休閒產業進駐,成功的以「服務業」取代過去的「漁業」,

創造出另一番永續的產業,實在值的國人深思及學習,

寄望擁有最多日式建築及豐富的糖業歷史的台糖能有另一番思考。

中醫治頭痛

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http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/nov/30/today-health6.htm

文/蘇聰明

頭痛是一種極為常見的文明病,大部分人以服用止痛藥來止痛,

但這只是暫時止痛的做法,並未能斬草除根。

中醫治療頭痛必須辨證求因,治其根本,不能單純頭痛醫頭,

應依照外感內傷的不同,分別施治,才能達到療效。

根據中醫學理,頭痛分為外感和內傷兩大類,外感頭痛多因受外邪所引起。

內傷則由肝、脾、腎病變及氣血失調所導致。

此外,跌倒損傷、瘀血阻絡也能引發頭痛。

通常感冒誘發時,大多屬於外感、臨床上又區分為風寒、風熱或風濕型的感冒。

若頭痛牽引頸背、會怕冷、全身骨頭與關節疼痛、遇風寒就容易發作,

屬於「風寒型」,可用川芎茶調加減。

若頭痛伴有發熱、汗出、口渴、舌苔色黃、舌質紅者屬「風熱型」,

以芎芷石膏湯或加味桑菊飲等治療。

頭部如被勒緊般的疼痛、伴有胸悶、胃口差、小便不暢、肢體沉重酸痛,

屬於「風濕型」,以加減羌活勝濕湯為主。

如果頭痛已經很久,病情反覆出現,多屬內傷中的「虛證」和「實證」。

「虛證」多指氣血不足等;「實證」則指痰濁、血瘀與肝火上亢等。

●頭痛頭脹伴有耳鳴、眩暈、面紅、失眠、健忘,

且常因情緒不穩、容易緊張加重症狀,則屬肝火上亢,以石決鉤藤飲來治療。

●頭痛經久不癒、痛有定處、痛如針刺、或有頭部外傷史,

則屬血瘀,以袪瘀活血湯治療。

●頭部昏蒙沉重疼痛、胸腹脹悶、甚至嘔噁痰沫,

則屬於痰濕,以加味半夏天麻白朮湯治療。

●頭部隱隱作痛、心悸、失眠、疲倦無力、臉色蒼白、遇勞累則病情加重,

屬於氣血兩虛。針對陰虛、陽虛不同體質,分別給予加味四物湯、大補元煎治療。

●頭痛很適合採取穴道按摩,

如為外感頭痛可按摩風池、風府、外關、百會、太陽、合谷、列缺。

內傷頭痛則可按摩百會、頭維、合谷等。

●頭痛食療比較普遍的食譜為「芎菊飲」,作法:川芎1兩、菊花3錢煮水喝。

常喝「緩痛茶」的效果也不錯,萬荊子2兩、■(上廾中高下禾)本5錢、煎水代茶頻飲。

(作者為高雄市新復興中醫診所院長)

2011年11月29日

冬遊武陵農場

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原來高山植物區的露營區是往山上走的,再到雪山管制口

沒拍門票,這是網路上的地圖

週日下午

旁邊有二水池

室外10度氣溫

茶莊內欣賞得獎作品

武陵山莊住宿含早餐週日3800元

茶莊前的橋

兆豐前位於茶莊前

鼠尾草讓服務中心更美麗

山水館

農莊

武陵農場的植物

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富野前面

賓館後面

七家灣溪

很像福壽山農場

高山的芒花

小亭

一斤4000元的武陵茶

墨西哥鼠尾草不是薰衣草

小橋流水

武陵農場的露營區

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宿營1600元的組合屋

週一早上

成群的彌猴

往露營區走

價格低廉

此地無人搭棚

福壽山農場的冬天

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軍公教優惠門票為平日40元

週一好天氣

走左三圈右三圈會有好運氣

群山

武陵谷地

松廬旁邊

蘋果園

天池

標高2600多公尺的達觀亭販賣飲品

四季的高麗菜

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沿著河床種植

往武陵路上稍做停留

二天看到的高麗菜比以前少

11.27週日拍的

雪山登山口

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標高2140公尺

週一的遊客仍然很多

眺望

登山登記所

Jimmy3逛一下

內有洗手間

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