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花蓮市門諾醫院昨天舉辦社區健康講座，透過故事介紹，幫助身障者營造健康心境，同時以簡單的毛巾健康操、穴位按摩，讓坐輪椅的身障人士消除生理酸痛。

社區健康講座舉辦過程，門諾醫院醫務策劃部主任林木泉鼓勵身障人士建立健康的心境；他說，身障人士行動不便，最想要的是「自由」，但限制自由的肇因，往往是人心。

林木泉說，外表看來正常的人，反而會因時間、工作或身體病痛，導致行動受限；人心一轉，就能海闊天空。

他舉例說，有人研究監獄受刑人的健康，統計發現，住監獄2樓的人比住1樓的人健康；但因每間牢房大小都一樣，研究人員一度找不出原因。

後來受刑人換房間，研究人員才發現，從1樓窗戶往外望只能看到圍牆，而2樓窗戶向外看，則能看到鐵絲網外的藍天。林木泉說，同樣身陷囹圄，因為窗外有藍天，讓人有希望，相對也影響人的健康。

夏至來臨，又進入中醫「冬病夏治」時節。中醫觀點指在夏日做好疾病預防措施，可以減少好發在秋冬的疾病困擾，最近盛行的「三伏貼」專治過敏性鼻炎、氣喘等。慈濟醫院今天受理預約。

「三伏天」是農曆中一年最熱的3天。台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲說，這時血管擴張，氣血暢通，是陽氣最盛的時候，利用辛溫、溫陽、逐痰等中藥，在背部特定穴位敷貼，藥物滲入穴位經絡，直達病處可提升免疫能力，等到冬季來臨時就能避免外感疾病侵犯，以達治療呼吸疾病效果。

中醫所謂的三伏天（初伏天、中伏天、末伏天）根據節氣曆法計算而來，陳健仲說，「三伏貼」適應症包含氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、體質虛弱、容易反覆感冒者，但有急性感冒、感染性疾病、不明原因發燒、皮膚易過敏者、孕婦及1歲以下幼兒不宜採用。

今年三伏天各貼一次敷藥，2至4小時後即撕去。陳建仲強調，三伏貼療法因個人體質而異，每人效果不一致，敷藥當天宜洗熱水澡、飲食以清淡營養豐富為宜、忌食辛辣及生冷、葷腥、易過敏食物及酒。

三伏天穴位敷貼療法無健保給付必須自費，台中慈濟醫院三伏天特約門診時間訂於7月19日、7月26日、8月9日，3天下午自1時30分至5時30分止。今天起至7月18日止接受民眾預約，並發給97年度三伏天治療卡，相關諮詢可撥（04）36060666轉1221。