一名青少年疑吃過期兩年的感冒藥死亡，但專家認為，服用過期藥品致死的可能性不大，過量服錯藥致死的可能性較高。

台北榮總臨床毒物科主治醫師楊振昌說，一般藥物可以放很久，過期兩年的感冒藥，有可能孳生細菌或藥性減弱，服用後或許會拉肚子，應不至於導致死亡；致死原因比較有可能是服用過量，或根本吃的不是感冒藥，而是誤食其他藥物。

北榮全國毒藥物諮詢中心統計，過去廿一年來，國內有六千八百多名十九歲以下青少年及兒童因藥物中毒送醫，其中廿人死亡；而十三歲至十九歲青少年藥物中毒的死亡率，又是十二歲以下兒童的一點八倍。

楊振昌指出，其中主要原因即兒童藥物中毒，絕大多數都是意外誤食，青少年常是蓄意，加上吃很多，也就容易因此中毒死亡。

這些造成青少年及兒童中毒的藥物，除了安眠藥最多，也有中樞神經、呼吸系統、腸胃用藥、抗組織胺、綜合感冒藥，甚至維他命都是。

北榮曾有一名病例，是一名十六歲高中女生，因心情不佳及頭痛失眠，一口氣吞下四十五顆乙醯胺酚，在家裡不斷嘔吐，服藥七個多鐘頭後，才被家人送到醫院急救。

心情不好？來操練大腦健康吧！精神科醫師指出，當腦力不足以應付生活壓力時，就容易引發心理困境，喪失幸福感，甚至出現精神疾病，建議做做大腦操。此外，也別總是要自己堅強，覺得困難時，學著向身邊的人求助。

精神健康基金會董事長胡海國提出「足定氣靜」的大腦操練法簡單易做，先平穩呼吸，接著進行五次腹式深呼吸，感覺肌肉放鬆後，再做五次腹式深呼吸，呼氣同時，腳趾用力往下壓，吐氣後放鬆腳趾，最後做五次腹式呼吸，作為結束。

除了大腦操之外，胡海國建議，放無薪假、待業中的民眾，別讓自己整天昏睡，困坐家中。要盡量維持規律作息，多出門跟朋友聊天，平常想做而不能做的計畫，趁此時去實踐。

胡海國說，現代人太強悍，從小被教育成「自己負責」的觀念，因此困境時反而格外危險。看來越精明能幹的人，越不懂得在困難時求救，碰到一時的難關時，就容易想不開。

他呼籲，困難時候，更要學習主動分享快樂，聆聽他人困擾，軟弱時，彼此懂得扶持，用力拉對方一把。

民眾對「腦健康」概念非常陌生，胡海國解釋，「我」是由精神、心理和個體的自我三個層次所組成，其中精神又是以情緒、行為、認知和生理軀力組成，當其中的精神功能出現障礙，就會出現精神疾病，不時操練大腦健康，才能享有優質生命。

不少年紀較大的患者常因受不了氣溫急遽變化，腦部血液循環變差而引發眩暈，若未妥善治療，就有可能導致中風，不可輕忽。

台北市立聯合醫院和平院區藥劑科藥師陳佳玟表示，眩暈患者的共同症狀是感覺四週景象會繞著自己旋轉，也有患者覺得自己好像繞著某一特殊物體旋轉，而且是愈轉愈快，愈轉愈暈。這些症狀和一般頭暈不太一樣，因為頭暈並沒有這種繞轉的感覺。

陳佳玟提醒這些患者，如果發現自己有眩暈情形，一定要趕快就醫，神經內科醫師會依病情安排抽血檢查、特殊聽力檢查、眼振平衡檢查、特殊放射線檢查或頸部血管都卜勒檢查等，通常7～10天即可將眩暈原因找出來。

一旦找出眩暈原因，配合藥物治療後，八、九成患者可以治癒，除非是藥物治療無效，或眩暈頻頻反覆發作而影響生活作息時，才需考慮開刀治療。

治療眩暈常見的藥物可分血液循環促進劑、神經機能賦活劑、鎮靜劑及止暈劑等四大類。就血液循環促進劑來說，由於眩暈病患多因血管循環不良引起，血管擴張劑通常是最佳選擇，但應由神經內科醫師依病情開列處方。

陳佳玟表示，不少患者一看醫師連續開了3個月的藥物，常百思不得其解而到藥局諮詢。她會告訴對方，這是因為連續服藥3個月的復發率較低，且人體中樞對眩暈的代償作用約3 個月，若不服滿3個月的藥物，難以治癒。

更何況，判定眩暈治癒與否的標準，常依病患主觀感受而定，唯有服藥後連續3個月不再發作，所有以前不適感覺都已消失，且客觀檢查已無異常眼睛振動，才可認定已經治癒。如是末梢性眩暈，持續服藥3個月即可痊癒，但仍有3 成左右病患需服藥6個月以上。

除藥物治療外，陳佳玟建議患者也可在家自行進行簡單平衡體操。這個體操相當簡單，睜眼後兩手平伸，原地踏步50步，接下來閉眼，原地踏步50步，如此早晚各做一次即可。做操時，家人可觀察踏步時的身體傾斜情況，評估進步情形。

牙齒是使用率最高的器官之一，更是我們賴以維生的親密伙伴，萬一不小心撞掉了，該怎麼辦？

台北國泰醫院口腔顎面外科醫師林宏洋表示，不小心撞斷、撞掉牙齒的例子，其實很常見，但大多數人都認為既然斷了就算了，一扔了事，卻不知這麼一個小小動作，即可能平白錯失將牙齒重新植回的機會，相當可惜。

萬一把牙齒撞掉了，林宏洋提醒當事人不用慌張，先找回那顆牙齒，可泡在生理食鹽水或牛奶裡，再趕在自體植牙「黃金時間」的半小時內，趕快去找牙醫師迅速植回去。如果一時找不到生理食鹽水或牛奶，不妨把那顆牙齒先「種」回原來的凹洞內，或乾脆含在嘴唇及下顎骨牙肉之間的凹槽內，再飛奔就醫。

林宏洋說，只要牙周膜依舊健康，牙齒的神經活性還在，在黃金半小時內重新植回去的成功率至少5成以上，但若隨手扔掉或錯過黃金時間，那就真的會失去一顆牙了。

過年熬夜通宵搓麻將、看電視，親朋好友歡聚聊天，加上這幾天天氣乾冷，醫院門診一開，不少人因為癢得受不了，急著到皮膚科報到。

書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文說，因年節大魚大肉、作息混亂，很容易免疫力下降，加上連續多天乾冷，許多人的急性蕁麻疹、過敏性皮膚炎伴隨冬季癢發作，並出現溼疹及搔癢症狀，「癢得受不了」，只好在大年初五一開診就到醫院報到。

另外，病患也有不少是脂漏性皮膚炎，頭皮屑、鼻翼、眉毛等部位發紅脫皮增多，由於晚上是症狀好發時，患者常已好幾天癢得睡不著，早上趕緊去求診。

鄭惠文建議，冬季癢患者也可以先擦乳液或是含薄荷、凡士林等止癢消炎、保濕軟膏，減少搔癢症狀；過敏性皮膚炎患者特別要節制飲食，多喝水、多小便，代謝過敏源，另也可服用益生菌等如優酪乳、發酵乳，強化腸胃道屏障減少過敏症狀。

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