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2009年2月19日

每日一杯葡萄酒 罹癌機會增加一點六倍

每日一杯葡萄酒 罹癌機會增加一點六倍

中廣 更新日期:2009/02/19 21:35

法國國家癌症研究院說,每天喝一杯葡萄酒,罹患口腔癌或是咽喉癌的機會就會增加一點六八倍。

以往的研究說,紅酒裡面的抗氧化物可以降低罹患癌症的機會。不過,法國國家癌症研究院最新的研究卻發現,喝酒會大幅增加罹患口腔癌、食道癌、結腸癌和乳癌的機會。研究人員說,喝酒會罹癌主要是因為,酒精裡面的乙醇轉化成乙醛的時候,破壞了正常細胞的DNA。研究人員說,每天喝酒正常細胞遭到破壞的機會最大。

英國研究發現,每年罹癌死亡的人裡,有百分之六是長期喝酒的人。英國心臟基金會則說,每天喝一、兩杯可以減少罹患心臟病的機會,不過,罹患癌症的機會卻會大增。因此,他們建議大家用別的方法作心臟保健。

獎學金166萬 建中狀元轉學私校

獎學金166萬 建中狀元轉學私校

自由 更新日期:2009/02/19 04:09

〔記者羅正明/桃園報導〕台北市立建國中學一年級學生林澤宇,去年國中基測以三百一十二分的滿級分,拿下榜首,但是唸了一學期之後,他決定轉學桃園縣啟英高中。他說,啟英給的高額獎學金一百六十六萬元,可以解決家庭經濟重擔,他希望從事美髮業的媽媽能喘口氣,治療手腕酸痛的職業病。

體恤父母辛勞 主動申請轉學

林澤宇的父母與友人合資,在台北市東區開設美髮店,受到金融海嘯衝擊,客源大幅減少,租金又居高不下,只能苦撐待變。

他說,父母擔心影響他的求學,刻意不讓他知道家中經濟狀況,但從父母斷續的談話中,仍可拼湊出大概,目前的生活雖然勉強還過得去,但考上大學後怎麼辦?他不想變成父母的負擔,一畢業就背負一屁股助學貸款債務。

按照啟英訂出的標準,基測滿分可以分六學期領取兩百萬元獎學金,上學期他在建中就讀,扣掉一學期,能領六分之五的一百六十六萬元,這筆錢足以支應高中求學開銷,剩下的還能留作大學學費,林澤宇因而主動寫信給啟英高中,表達轉學意願。

建中曾挽留 願幫他籌救助金

林澤宇說,寒假期間,他向建中申請轉學時,校方曾經挽留,總務處也承諾,會幫他籌集每月五千元的急難救助金。他和父母討論多次,父母也支持轉學,父親說:「總比沒錢輟學好!」

為確認抉擇正確,今年寒假林澤宇曾到啟英試讀,他發現他讀的醫科班同學,基測都超過兩百八十五分,其中有九人可錄取建中、北一女,老師教學也認真,住宿省下的通勤時間還能讀書。

林澤宇未來志願台大醫學系

他說,啟英同儕競爭力雖然沒有建中強,但多了大家庭的溫馨感,他不後悔轉學。林澤宇計畫報考台大醫學系,一旦考上,校方會另發一百萬元獎學金。

啟英高中董事長吳慶堂連砸三年、兩億四千萬元高額獎學金,吸收到六百零二位菁英學生,現在分別就讀一到三年級。吳慶堂估計,今年六月不僅國立大學升學率會增加,第三年就會有學生考上台大醫學系。

校長林佳生說,建中應無轉學前例,林澤宇轉學證明書的編號是○○一號,他相信啟英高中能拚出升學率,證明私校也能辦成明星學校。

基隆二信劉士豪 學測成績突出

基隆二信劉士豪 學測成績突出

中央社 更新日期:2009/02/19 22:59

大學學測成績19日公布,基隆二信高中劉士豪為68級分,是基隆男生最高分。中央社記者卞金峰基隆傳真 98年2月19日

電玩玩太多 17歲少年「板機指」手伸不直

電玩玩太多 17歲少年「板機指」手伸不直

中廣 更新日期:2009/02/19 18:05

玩電玩射擊遊戲不節制,要小心手指變成「板機指」!一位17歲的學生,因為右手大拇指疼痛、伸不直到醫院就醫,被診斷為「板機指」,醫師問診發現,原來這名少年沈浸打電玩,每天至少花四小時電玩遊戲、拇指長時間握搖桿,結果造成肌腱炎,必須長時間復健。(徐韻翔報導)

許多年輕人、學生都禁不住電玩遊戲的誘惑,一玩就是好幾個小時,臨床上發現不少年輕人案例,因為玩電玩射擊遊戲扣扳機、或是使用搖桿,時間過久,結果扳機指上身,手指頭再也伸不直了。

台北慈濟醫院復健科醫師洪怡珣表示,板機指的學名稱為「屈指肌腱腱鞘炎」,由於人的手掌骨和掌指關節有肌腱通過,當手指彎曲的時間過長且過於用力,不斷摩擦韌帶時,久而久之就會發炎、腫脹,當手指再次用力做彎曲動作,腫起來的肌腱就會在關節的地方卡住,再也伸不直了,臨床上,一位十七歲學生,便因為大姆指疼痛、伸不直到醫院求診,仔細一問,他每天至少花四小時打電玩,大姆指長時間握著搖桿造成肌腱發炎。

醫師呼籲,手指僵硬是一種警訊,要注意避免持續操勞,長時間使用手指頭動作,要適時甩手動動指頭放鬆,讓肌腱更有彈性,否則,變成扳機指後,疼痛隨即會跟著來,這類病症發生初期時,患者可將手泡在熱水裡,促進血液循環,幫助癒合,並透過消炎藥治療,如果症狀持續,必須在患部施打少劑量類固醇,幫助舒緩,當板機指過於嚴重時,恐怕就必須動手術與復健治療,才能放鬆了。

網路謠言多! 業者:手機號碼加「+886」不影響通話費

網路謠言多! 業者:手機號碼加「+886」不影響通話費 NOWnews
更新日期:2009/02/19 14:47

網路流傳,民眾使用手機接受對方來電或簡訊時,號碼出現台灣國際碼「+886」,如果以「+886」回撥,就會變成網外,甚至是國際電話。對此,以顯示「+886」運作的台灣大哥大今(19)日表示,顯示國碼,主要是提供用戶如果人在國外時,方便直接回撥,如果在國內使用,通話費依然以網內、網外計費。

最近在網路上流傳的說法是這樣說的,如果民眾接到手機來電或簡訊,對方顯示的手機號碼,若出現「+886」的台灣國籍碼,若直接回撥,所有的費用都會以「網外」計費,而這則網路傳言最後還聲稱已經打電話跟相關電信業者的客服專線確認過,呼籲大家一定要記得把「+886」字頭碼刪除。

對於網路傳言,台灣大哥大無奈表示相關傳言曾出現過,「怎麼又開始了?」,業者說明,為防止詐騙集團,NCC要求電信業者在消費者撥打電話時,都必須顯示門號。至於攜帶「+886」國籍碼,主要是考量若民眾在國外打電話回台灣時,可以直接撥號。

至於用「+886」會不會以「網外」計費?業者強調,加上國籍碼,不會更改任何通話費率,打網內就是網內計費,打網外當然就是網外計費,民眾不需要擔心。

本則新聞由NOWnews提供 2009/02/19

輕鬆瘦回來

歸類於: Nicole3的部落格,歡迎觀賞 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 9:30 pm


http://tw.myblog.yahoo.com/v0928705141-blog/article?mid=65921&prev=-1&next=65863

上午-喚醒消化器官-補胃氣
 
回到規律的作息的第一步就是早點起床,別再睡覺。
中醫認為,7點是吃早餐最能幫助消化的時刻,因此最好在6點就起身。
 
起床後做腹式呼吸,喚醒你的五臟六腑。
將一隻手放在胸前,另一隻手擱在腹部,吸氣時腹部用力,
感覺空氣竄到頭頂,再慢慢吐氣,感覺氣流到腹部。

吃早餐前,按壓穴道
台北市立聯合醫院中醫醫療部針灸科主任吳建隆說,
以指尖按壓足三里穴(膝關節下方3吋)約30下,能改善腸胃蠕動功能。
 

早餐最好來碗生薑稀飯
吳建隆表示,生薑稀飯能生發胃氣,維持消化道正常運作,
做法是將米、薑加水一起放入電鍋煮即可
(米與薑的比例是每1杯米放3片薑,冬天若沒生薑可改用老薑)。
如果習慣吃西式早餐,
大同國小營養師雲卿則建議食用高纖維的五穀雜糧麵包,
搭配生菜、番茄片、白煮蛋切片及起司片一片,吃進足夠的纖維及營養。
 

和緩的運動:吃完飯後可以悠閒地散散步,
萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏建議,如果戶外氣溫低,
可在室內原地踏步、爬樓梯、做家事、澆花等,
都能增加身體的活動量,促進代謝。
不過曾嘉慶特別提醒腸躁症病患,吃完東西反而要多休息,
避免大腸機能過度亢進,產生強烈的便意感而腹瀉。
 

喝杯固胃補氣的「理中湯」調節胃氣,
理中湯是以補許氣的黨蔘、發脾醒胃的薑、強化腸胃功能的白朮及緩急止痛的甘草,
3錢加500cc水熬煮而成,也可去除飲料攝取過多造成的濕氣。
 
 
 
中午少一道油膩菜餚、多一盤清淡菜色
午餐的選擇,許雲卿建議主食以五穀米、糙米飯拌菇類,
補充纖維質及多醣體,取代精緻的澱粉類如白米飯、年糕、冬粉、蘿蔔糕等。
蔬菜的烹調則最好使用水煮,避免油炒,
因為油脂比較難消化、難排出體外,增加身體的負擔。
過年時許雲卿一定會準備富含纖維的水煮雙色花椰菜,再加點蒜頭提味。
此外,燙菠菜後淋上和風醬再撒點芝麻,口感也不錯。
 
 
 
肉類的選擇儘量吃白肉,如雞肉、海鮮
另外可搭配冬瓜湯,冬瓜有消脂利水作用,
可消除因生活作息不正常造成的水腫。
薏仁、紅豆也有消水腫的功用,但屬於澱粉類,
因此若要食用則要注意米飯的攝取量。
如果不習慣一下子吃這麼清淡,
許雲卿建議,不妨採漸進式,每一餐減少一道油膩的菜餚,
以水煮蔬菜來取代。
飯後按天樞穴,肚臍左右兩邊2吋(約3指)處、反覆按壓12分鍾,
可促進腸胃蠕動,避免脹氣。
 
 
下午以水果盤取代零食盤
 
瓜子、開心果、核桃、松子等是過年常吃的零嘴,
但堅果類熱量不低,而且比較難消化。
如果嘴饞,可以大番茄或黃瓜拌蒟蒻取代零食,蒟蒻纖維質高且容易有飽足感。
但不建議吃蒟蒻干,因為市售蒟蒻干添加太多的人工香料調味。
如果口渴,又不想喝無味的白開水,可以蔬果汁取代。
許雲卿自己喜歡喝胡蘿蔔加上檸檬、蘋果、或鳳梨,
再加上西芹、小黃瓜或高麗菜,富含纖維及維生素ACEB群,
能讓腸胃功能恢復到最佳狀態,去除體內的垃圾。


晚上少吃功夫菜以天然食材調味
晚餐的主食最好仍是糙米飯,可搭配清蒸或乾煎的魚類及蔬菜湯。
南瓜、高麗菜、西洋芹、番茄、蘿蔔、芥菜、黑木耳都可以是蔬菜湯的食材。
切忌吃麻辣鍋或一些功夫菜,如佛跳牆、東坡肉、紅燒蹄膀等,
因為烹調的過程幾乎每個食材都需要過油,或炸或油煎。
火鍋及湯類少放魚餃、蛋餃等重口味的加 工品,
也避免使用鈉含量高的調味料如豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬、甜辣醬,
改以蒜頭、薑、九層塔、香菜、或者水果、當歸、紅棗、枸杞等調味。
 

吃完飯動一動,帶家人或寵物到附近的公園走走,或是到大賣場逛逛也不錯。


看電視或使用電腦時注意坐姿,不要擠壓腹部。


來杯薄荷茶,可減緩腸胃蠕動、鎮定肌肉。


睡前可以做簡單的伸展操以排除一天累積下來的脹氣:身體平躺,手腳自然伸直。

吸氣時右腳屈膝,感覺右腿擠壓到腹部。
吐氣時右腳放下來。換左腳重複動作。

早點就寢,最好10點鍾就上床,10點半進入深睡期,
讓五臟六腑得以休養生息,且睡眠充足也可避免肥胖。
 

赤壁之戰不為人知的歷史故事

歸類於: Nicole3的部落格,歡迎觀賞 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 9:16 pm

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4oPmrI.RHxgpTxJJ_TqpQk0-/article?mid=4246&page=1#5150

在「赤壁」這部片中,

還有一個人物也很特別,是由日本人中村獅童所飾演的「甘興」,

不過根據史書記載,吳國有甘寧這個猛將,但卻查不到甘興這個人…


後來網友展現了可怕的情報能力,才讓我們知道甘興到底是何許人物,

而且還是我們早就熟悉的人物,故事是這樣的…


(資料來源--網路路透社消息)




甘興是孫權旁邊一個侍衛,平時盡忠職守,也深得周瑜的喜愛,

有一天,甘興在孫權的桌子上割東西時,因為沒有墊東西,

所以刀子力透紙背,割壞了孫權的愛桌,孫權非常的生氣,

正當要將甘興拖出去斬了的時候…
周瑜特別為甘興求情,他向孫權深明大義,

叫孫權不能因區區一張桌子而殺害一位忠臣,

孫權最後接受了周瑜的求情,但還是憤恨難平。


周瑜為了讓孫權消消火氣,便向全國宣告一道公文,

日後在桌子上割東西,都要先墊紙保護桌子,才不會造成像孫權愛桌被割的憾事,

而這個佈告獲得全國的響應,也使得孫權最後心情平緩,原諒了甘興…

這道公文就是......




「全國墊紙∼救甘興∼」
(全國電子∼究柑心∼)(暈)



網路轉述文章

鳴 ? 怎麼不是嗚 ?

小朋友最煩惱的事:被同儕排擠

小朋友最煩惱的事:被同儕排擠

中廣 更新日期:2009/02/19 16:35

現實生活中不僅成人有煩惱,小孩子也有;根據兒福聯盟調查孩子煩惱排行榜的前三名依序是「擔心被同儕排擠」、「課業壓力太大」以及「缺乏情緒宣洩管道」。其中擔心被同學排擠或找不到歸屬感,已經連續7年都是小朋友生活中最煩惱的事,在兒福聯盟開放給小朋友的諮詢專線中,每五通電話就有一通是這個問題。

(劉映蘭報導)

不想擔任風紀股長、擔心小圈圈裡有人不喜歡他、畢業旅行找不到一起行動的伙伴...這些都是小朋友最煩惱的事,兒福聯盟開放小朋友諮詢專線7年以來,接到7萬5千多通小朋友訴說煩惱和心事的電話,平均每小時接到15通,其中有1/5的小朋友打來都是訴說被同學排擠、找不到歸屬或信任的團體等「關係霸凌」的問題,兒福執行長王育敏說,譬如說今天小朋以和他最好的朋友吵架了,其他同學都不跟他玩...因為其實孩子在發展階段同儕對他來講非常重要,所以一旦被同儕排擠會對孩子造成壓力。

除了擔心被同儕排擠,也有15%的小朋友煩惱課業壓力,還有12%的小朋友覺得自己沒有情緒宣洩管道,因此兒福建議父母師長多接近孩子傾聽他們的聲音。王育敏建議,父母師長是孩子身邊最親近的大人,要持開放的態度聽孩子的一些問題。

選購衛生安全之豬肉

歸類於: 彰化新聞天地 — 藍色水滴的部落格 @ 8:02 pm

彰化與雲林發生零星毛豬口蹄疫,中華民國養豬協會昨日緊急召開危機處理會議,會
中議決繼續配合與力挺政府拔針計畫,養豬產業才會有國際競爭力﹔不過也要求養豬戶不
要恐慌性賣豬,希望政府提出魄力、強力護盤,以防豬價崩跌。
  正當農政單位與產業界攜手,積極推動毛豬不打口蹄疫苗拔針計畫之際,彰化與雲林
縣卻發生偶突發、零星口蹄疫疫情,迫使中華民國養豬協會在中部緊急邀集全國各縣市養
豬協會理事長、理監事,召開臨時危機處理會議,理事長潘連周強調,這是拔針過程陣痛
期,難免會有偶發個案,要求媒體不應使用舊資料,跨大渲染成口蹄疫又爆發大流行。
  潘連周呼籲產業界不要恐慌性賣豬,並將全面強化自衛防疫,將繼續支持與配合政府
所訂定的「拔針計畫」,本土毛豬產業才會有國際競爭力﹔不過也要求政府立即提出化解危
機的魄力,強力護盤毛豬行情,已防範產地豬價大崩跌。
  面對彰化與雲林發生口蹄疫個案,潘連周理事長再度強調,因為台灣是口蹄疫情區,
在拔針過程中難免會發生零星疫情個案,原本就在預估範圍,只要強化防疫得宜,對於產
業界與消費者都不會造成影響,反而會大幅提升上市豬肉品的品質管控,籲請消費者支持。
  口蹄疫再度爆發在豬隻身上,不過和12年前相比這次到目前為止沒有大規模擴散,也
因此還沒影響到消費市場信心,黃姓肉攤商表示,從銷售數字上還看不出來消費者從購買
豬肉大量轉移到其他肉品,但消費者在購買豬肉時會特比較小心,黃姓業者教導民眾如何
確保不會買到口蹄疫豬肉:有CAS認證的豬肉從豬隻尚未宰殺前就有獸醫師做健康檢查,
沒有問題才能宰殺。
照片說明:國內再傳口蹄疫疫情,彰化縣農業處教導消費者到有「健康豬肉」認證的攤商
選購衛生安全之豬肉。(記者張溎壕攝)

 

豬隻口蹄疫疫情毛豬拍賣行情平均價急跌

歸類於: 彰化新聞天地 — 藍色水滴的部落格 @ 8:00 pm

彰化、雲林發生口蹄疫疫情,曝光之後,已明顯影響豬肉品零售市場消費力,也立即
衝擊到彰化產地溪湖肉品市場毛豬拍賣行情,平均價急跌約一成五,每百公斤跌破五千四
百元大關,今天起將減少拍賣量希望能穩住行情。
  正在試驗實施不施打口蹄疫疫苗的彰化、雲林縣,發生兩起口蹄疫疫情,儘管農政單
位緊急採取撲殺、補強施打疫苗以及管控措施,不料經部分媒體結合十二年前大撲殺的舊
照片、舊資料進行誇大報導後,已明顯衝擊到傳統豬肉品零售市場消費買氣。
  部分豬肉攤商表示,銷售力至少減少兩、到三成,唯恐後續會更難賣﹔這股消費低氣
壓也立即衝擊到發生疫情的彰化縣,產地溪湖肉品市場毛豬拍賣量略減,不過昨日中午過
後一開市,拍賣行情就一路慘跌,每百公斤從接近六千元,一路貫破五千四百元大關,平
均價半天內就重挫約一成五,市場總經理施明哲表示,經與承銷商與養豬戶代表開會後,
從今天起將減少一成的拍賣量,希望能夠穩住行情。
  施明哲強調,疫情場附近的毛豬已全部管控,不可能移動買賣外,並加派獸醫師近駐
肉品市場內,逐批抽檢管控進場拍賣的毛豬,在嚴加把關情況下,只要是透過合法肉品市
場拍賣、屠宰的新鮮豬肉品絕對是安全又健康,呼籲消費者不需過度擔心。=\
照片說明:豬隻口蹄疫疫情曝光之後,豬肉品零售市場消費力已明顯受到影響,彰化溪湖
肉品市場毛豬拍賣行情平均價急跌約一成五,今天起將減少拍賣量希望能穩住行情。(記者
張溎壕攝)

 

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