台灣八八水災，國際社會紛紛送暖，我國農技團長駐的索羅門群島，就有酋長跋山涉水6小時，只為了把支票送到農技團，雖然面額只有1000元索幣，相當於4千元台幣，但以當地平均每個100元索幣的月薪來計算，其實已經是一大筆的數目，誠意動人。

淡黃色的支票上面額只有1000元，後面的署名有些凌亂，小小一張支票，卻是索羅門群島對台灣大大的愛心。

轉交支票的就是他史坦力酋長，幫忙帶回這張支票的，則是台灣農技團的成員，1000元索羅門幣，換算成台幣雖然只有4000元，但其實當地的月薪並不高，都市平均200元1個月，鄉間平均100元索羅門幣，200人的部落湊出1千元的索幣，換算台幣金額不大，卻已經是當地人能盡的最大心力。

為了能把這筆錢交給台灣，酋長還跋山涉水6小時，過程全被台灣農技團紀錄在部落格上叫做「酋長的男子漢眼淚」。

向來接受我國援助，點滴在心，這次湧泉以報，索羅門酋長還說台灣人沒地方住的人，他們隨時敞開大門，也許錢不多，能幫上的忙也很少，但情義卻是無價。

一名免疫力較差的慢性病患者，疑因吃了半生不熟的魚粥，出現敗血症而身亡。北市聯合醫院一般外科主任游伯齡昨日指出，病患的血液培養出海洋弧菌，詢問家屬才發現疑食用過未全熟的魚粥。統計顯示，海洋弧菌易於嚴重肝病患者身上肆虐，一旦經腸胃道感染，死亡率可達5成以上。

市醫陽明院區一般外科主任游伯齡指出，一名年長女性，日前因左足潰瘍合併敗血症至該院治療。病患有肝硬化合併腹水及糖尿病等慢性疾病，經約60天治療後，本預定出院。但在預定出院日前，病患覺得雙腿痠痛。

院方研判其疑似敗血性休克而重新給予點滴、抗生素，甚至升壓藥物。但仍因病情急劇轉壞而入加護病房治療。結果預定出院日前一天凌晨，病患不治死亡，而其血液日後也培養出海洋弧菌。

醫師詢問發現，病患發病前吃了半碗鯛魚粥，疑因未完全煮熟導致海洋弧菌感染。她先生雖亦同時吃鯛魚粥，但該病患有肝硬化合併腹水及糖尿病等慢性疾病，免疫力不全、抵抗力較常人差，研判因而發病。

統計顯示，75%以上的海洋弧菌感染者有其他潛在疾病，其中65%是慢性肝炎、肝硬化等。海洋弧菌可經由胃腸道感染，主要是食用生的或未煮熟海鮮，最快可於12小時後，病人會有發熱、寒顫、皮膚病變及敗血症休克等症狀，死亡率高達50%以上，其中大部分在住院48小時以內死亡。

游伯齡醫師呼籲，患有肝病、糖尿病等慢性疾病導致免疫力不全者，勿生食或食用未全熟的海鮮，以免遭海洋弧菌感染。

女性年齡愈大，對伴侶勃起硬度滿意度越低，台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑醫師表示，調查發現婚姻的長短並不會影響夫妻性行為的頻率及滿意度，勃起硬度問題才是影響性福的關鍵。

鄭丞傑醫師指出，男性年紀越長，身體健康與機能每下愈況，而年長者常見的高血壓等心血管疾病或糖尿病等病症，都是影響男性勃起硬度的重要因素，也因此伴侶年齡較大的女性，性行為頻率及滿意度會大受影響。

門診中曾發現一名54歲男子因勃起硬度不足，偷偷地使用一種俗稱「羊眼圈」的情趣用品，雖說是一種閨房情趣，但丈夫在完事後卻不慎讓該物品留在妻子體內，直到有惡臭才趕緊就醫治療。

「全台熟女性福調查」發現，高達半數女性表示雙方不會討論性事問題，8成表示伴侶從不尋求治療，僅7%女性曾陪同另一半求診。

不性福，要坦誠溝通尋求專業協助。為傳遞正確性福知識，學會發表講古有聲書「性福奇案」，民眾可打電話02-27392614向該會索取。

每周騎單車超過3小時，其發生勃起障礙問題的危險性也將跟著提高，長庚醫院泌尿外科主治醫師陳煜表示，若發現會陰、陰莖等部位出現麻、痛等情形時，2周內需停止騎單車，若持續在騎則有31%的人會發生勃起障礙問題。

調查發現，5%單車選手有勃起障礙問題。陳醫師指出，門診中也發現，因騎單車導致勃起障礙問題者以40~50歲較多，且大都因騎乘時間過長所致；但這也不能代表說不能騎單車，陳醫師進一步表示，只要騎法對，即能預防。

陳醫師也提供騎自行車的要領，首先，提高把手挺直坐；再將坐墊往下傾，將壓力分散，若坐墊往上翹會壓到會陰〈指陰囊與肛門間的部位〉以致陰莖海綿體內的血液回流變慢，導致勃起障礙問題的發生，所以姿勢要常換才能保持血液流暢。然而，選擇有加墊的褲子，也能幫助保護下面。若需長時間騎程單車者，最好能每半小時停留休息五分鐘，別一直壓迫。

陳醫師表示，坐墊最好選擇寬且軟的，接觸面積大能分散乘騎壓力，避免壓迫到男性生殖器；或選無鼻圓形接觸面（如圖右）的，可將壓力分散於兩側坐骨，避免直接壓迫生殖器。

常見於專業運動單車的窄型細長硬坐墊（如圖左），因接觸面積小且硬，相對會增加會陰與坐墊的磨擦及受力；而整體表面平滑的較不符合人體工學，無法分散乘坐的壓力。

不少現代人都有喝醋保健、養生的習慣，但診所營養師李婉萍提醒，包括糖尿病患者、腎臟病患及胃不適民眾，喝醋要小心。

坊間有關喝醋的效果眾多紛紜，包括促進新陳代謝，幫助消化，調整身體酸鹼值，甚至是減肥等。且喝醋也儼然成為很多現代人日常養生的飲食方式之一。診所營養師李婉萍指出，坊間民眾喝醋的目的主要調整體內酸鹼平衡，營養師強調，民眾藉由喝醋調整體質，其實還不如多吃蔬菜，來得更有營養價值，她並不建議民眾透過喝水果醋來取代吃蔬果。

且營養師李婉萍補充，很多水果發酵的醋常是很酸，為調整口味，增加口感，製造業者難免會加很多糖份，不過民眾飲用時，卻不容易發現，而恐有忽略水果醋的含糖量，因而提醒患有糖尿病患者，喝醋養生要小心。

除此，診所營養師李婉萍指出，由蔬果所發酵的醋，恐保留很多鉀，對於患有腎臟病的患者來說，若不當補充，恐讓體內鉀過高，而讓水分滯留體內，呼籲腎臟病患注意。

另，營養師李婉萍說，有胃不適民眾，因不宜喝太酸的東西，故也最好能避免喝醋，以免增加胃的負擔。不過，營養師李婉萍也說，對於很多日常不愛喝白開水的民眾，倒是可以透過喝水果醋當作日常水分的補充，順便改善便秘。

李婉萍進而指出，因此儘管水果醋等對糖尿病、腎臟病患及胃不佳民眾，不是個日常補充的好選擇，但對日常頗不愛喝水的民眾來說，卻是個可以提供平日水分補充來源的好選擇，提供民眾參考，總之視個人不同狀況而定。

很多人愛喝水果醋養生，但別過量。中醫師陳美君指出，喝添加很多糖分的水果醋，還不如喝白開水；同時把水果醋當水喝，過量對膚質未必好，建議偶爾淺嘗即可。

適量喝些稀釋過的水果醋，中醫認為有助養生，改善氣色；只要不過量，漸進地喝點稀釋過的水果醋，對一般人不會造成不適。中醫師陳美君提醒，喝含醋飲品養生之說由來已久，但千萬別為了改善健康而猛喝，或心血來潮驟然狂飲，否則可能感到不舒服。

醋味酸性溫，傳統中醫認為其有散瘀解毒、下氣消食，開胃氣、令人嗜食、散水氣的功效。簡單來說，與現代所稱的改善消化機能的效果大致相符。醋性酸收，許多中醫外敷藥也會使用到。不過傳統中醫常提醒多食醋則傷筋，有些「食酸而齒軟」的人也要留意。

牙醫師則指出，長期大量攝取酸甜沾醬、健康醋、碳酸飲料、果汁，以及紅白酒等，又不注意口腔清潔，均可能增加酸蝕風險，但醫師也說，不必因噎廢食，只要清潔觀念正確，一般民眾仍可適度享受烏梅汁或健康醋等飲品。但基本上，一般人只要少量喝，並無問題。

醋的種類不少，含豐富維他命C的水果與醋搭配是不錯的選擇，對改善氣色、美白有些許的輔助作用。至於坊間有些直接舀碗醋咕嚕咕嚕猛灌的奇特養生法，專家認為不必仿效。

中醫師陳玫妃表示，在中醫主張認為「酸味入肝」，也就是口感是酸味的食物，可以幫助體內的新陳代謝，經過體內的燃燒後，使人體血液呈現弱鹼性，讓人覺得身體的血液循環變好，當然關節跟肌肉也會較為有力和緊實。

陳玫妃指出，根據現代藥理研究，醋含有維生素、胺基酸、有機酸、礦物質等營養素。而這些有機酸可以迅速地將體內產生的乳酸、尿酸分解而排出體外，具有消除疲勞的作用。

雖然醋的口感是酸的，但是經過體內燃燒、代謝之後，能夠排除體內的乳酸跟葡萄酸，進而恢復身體的酸鹼性，因此，它是一種鹼性的飲品。對於促進體內的新陳代謝、消除關節的酸痛、改善便秘，以及一些慢性病，具有改善的作用。

陳醫師表示，喝醋建議可搭配蔬菜、水果來調配飲用。也可加上中藥、茶飲來配合，可幫助醋的飲用更多方面的運用。此外，醋也可外用，用醋來泡澡、敷臉，不但具有美容、瘦身，對於筋骨酸痛、消除疲勞也有幫助。

另外，也有些中藥有類似醋的作用，像是一些入肝以及養肝的藥方，如加味逍遙散、小柴胡湯，或是血府逐瘀湯等，都有類似於醋的功效。

喝後感到不適，可用藥膳方保健，準備陳皮2錢、蒼朮2錢、厚朴1.5錢。磨成細粉後，飯前服用。可消除體內的脹氣、健胃整腸的作用，改善胃部不適的症狀。

想要讓感冒趕快好，其實是有撇步的。中西醫師廖桂聲表示，咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等感冒初期可補充一些含水份量多的瓜果，這些包括香瓜、甘蔗、橘子、西瓜、哈蜜瓜、椰子、萄葡、梨子等水果能「熄火」，有清熱解毒的作用，有助於縮短感冒的時間。

廖醫師指出，感冒緩解期患者經常覺得畏冷、頭病、鼻水直流、鼻水痰液清而稀，此時可喝一碗黑糖薑湯，來袪風散寒、發汗解表，其中薑的辣素、薑油酮可發汗，趕走體內蓄積的寒邪，尤其老薑往往特別辛辣，揮發油有擴張血管的作用，可散寒、促進人體血液循環，添加黑糖則可促進能量的代謝。

除此之外，蓮子、芡寶、山藥、茯苓等食材所組成的四神湯也是很好用的一種食物，只要添加少許粳米，然後煮成稀飯後食用，就可補充體力、調節體內水分跟電解質，進而達到體內酸鹼平衡。平時喝點四神湯，能增強腸胃功能。

預防感冒，白蘿蔔屬於十字花科植物，具有消炎、利尿及抗病毒的作用，為很好用的天然抗生素，也是民間所流傳的養生保健食物，民眾可適量食用。

另外，鹽巴有殺菌作用，民眾可用鹽巴水漱口，先含在嘴裡兩分鐘後再吐掉，有減輕咽喉腫痛的作用，同時也有預防的效果。