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2009年10月15日

保養老年骨骼用喝的更快速方便

歸類於: LEO的寒夜咖啡館 — LEO的寒夜咖啡館 @ 7:35 am

根據調查,老年人除了自身必須服用的高血壓、心臟病等藥品之外,最常吃的就是保健骨頭的營養食品。但市面上所販售的相關產品大多都是膠囊式,但吞膠囊對許多長輩來說是不舒服的,所以現在有業者把八種最好的骨質保養成分,研發成天然果汁風味,每天只要沖泡一杯,就能足量攝取八種成分,替老年人省去不少麻煩。【記者許燿宏台中市採訪報導】

年過五十的胡小姐說,心臟病、高血壓的藥物膠囊加起來,每天要吃的就十多顆,現在她是看到膠囊就害怕,所以能不吃就不吃。不過胡小姐也知道,年過三十、四十,骨骼的保養很重要,但每天又要再吞六顆保健骨頭的食品膠囊還真是一大負擔,所以胡小姐一直再找能用不吞藥的方式,來照顧骨骼健康。

『看起來像柳橙汁,感覺喝起來味道也像』,胡小姐說她好像是在喝柳橙汁,但事實上她喝的是易珈生技所推出保養骨骼的沖泡式產品,主要成分包含了玉米葡萄糖胺、軟骨素、L型乳酸鈣、維生素D3、法國山竹、鳳梨酵素、山葡萄、貓爪藤,八種天然原物料。

易珈生技董事長吳啟慎表示,在老人會所發的問卷調查發現,絕大多數的長者都有在食用保骨產品,但市售品牌的膠囊產品,一天需要吃到六顆才能達到每天該攝取1500mg的劑量,但調查也反應,老人家一天只願意吃一到兩顆,沒有人吃到三顆以上,所以絕大多數的人都是用量不足,只能說是吃心安的,沒有實際上的效果,所以才研發沖泡式,用喝的『健固金華』,來解決吞藥的麻煩。

吳啟慎說,以目前市售產品的臨床實驗來說,食用一個月只有三成六的民眾有疼痛緩解效果,食用兩個月則達到六成六,食用三個月則達到八成八;但在品牌信心還未建立之前,許多消費者是沒有長期服用的耐心,所以如何讓民眾能更快感受到效果,是研發『健固金華』過程中的主要考量。

因此每包『健固金華』除了含有1500mg玉米葡萄糖胺、400mg軟骨素、400mgL型乳酸鈣、10ug維生素D3,還加入300mg法國山竹萃取、200mg鳳梨酵素、100mg山葡萄萃取、50mg貓爪藤,四種有效緩解酸痛、發炎的天然水果、植物,民眾食用一個月,便高達七成民眾有『顯著改善』的自我感受。吳啟慎說,『健固金華』優於其他保骨產品的地方在於易珈生技省去通路費用,是直接面對消費者,接受電話訂購、網路下單,所以可以把要花在通路上的錢,回饋在產品上,成分都放到足量。

據了解,『健固金華』沒有做太多廣告,但卻獲得飛躍羚羊紀政、國家足球隊前隊長許志祥、奧運棒球手林朝煌等二十位運動國手的聯名推薦,甚至還有台北醫學大學、中興大學、中國醫藥大學等國內百位教授試用後背書推薦,且都還是無償推薦,可見產品深獲好評。

業者強調,『健固金華』沒有排它性,是食品級產品,建議每天早上沖泡一杯給長輩當作是早餐飲料,簡單、快速、方便。

幼兒發音怪 臭乳呆 不妨先做聽力檢測

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記者歐素美/台中報導

開學不到2個月,台中縣光田醫院耳鼻喉科就接獲數起小朋友因發音或說話不清楚,經老師轉介就醫的個案。部分家長認為,應是孩子的「舌頭太短」,要求剪舌繫帶,不過醫師卻要家長慎重,因為幼兒構音異常,也有可能是聽力障礙,或後天學習錯誤所致。

台中光田醫院耳鼻喉科醫師賴正軒表示,很多父母認為,孩子說話不標準,只是一時「臭乳呆」,甚至歸咎於「舌頭太短」而要求剪舌繫帶,事實上,構音異常(即發音不標準)涉及的範圍很廣,其中僅少數是舌繫帶過短所致。

賴正軒指出,幼兒構音異常一部分是因聽力障礙所致,包括先天性聽力障礙,或感冒出現中耳積水症狀,影響聽力造成;但是也有不少孩子是聽力沒問題,卻出現機能性構音異常。例如對語音的分辨能力不好、構音器官的擺位不正確,甚至模仿卡通人物發音等,因學習不正確才導致發音不清晰,例如ㄍ、ㄉ或ㄢ、ㄤ等傻傻分不清,這時就要透過語言治療來矯正發音問題。

賴正軒說,2歲至5歲是語言發展期,3歲半到6歲則是最佳的黃金治療期,提醒家長發現,若幼兒有口齒不清,遲未改善,應儘快帶到醫院的耳鼻喉科檢查口腔有無構造異常,或聽力障礙,如中耳積水或先天性顎裂等,需先治療,然後再接受語言治療矯正,即可獲得明顯改善。

泡湯一時「性」起 嘿咻女染菌腎潰爛

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地方中心/台北報導

秋冬正是泡湯的好時節,有些情侶喜歡邊泡邊嘿咻來增加情趣,但小心溫泉的細菌恐傷腎臟!一名26歲的女子泡湯後開始高燒不退,6天過後送急診,赫然發現左腎3處遭感染潰爛。醫生詢問後得知,她在泡湯時曾和男友性愛,恐怕是過程中金黃色葡萄球菌順著尿道一路感染到腎臟所致。

台安醫院泌尿科醫師陳永泰說,「女生的尿道短,本來就容易感染。」加上溫泉水沒有過濾消毒,在性行為時會產生推進與回吸的力量,細菌容易跑進尿道,往上感染到膀胱、輸尿管、腎臟,導致長膿潰爛,嚴重甚至會引發敗血症,致死率約3成。

陳永泰警告,溫泉沒有加氯消毒,充滿各種細菌,民眾應該盡量避免在水中嘿咻,如果真的要發生性行為,也必須在事前、事後多喝水,排清尿液減少感染機會,像該女的左腎目前已經受損,所幸人體有一顆腎即可維持功能,但多少還是會影響健康。﹙新聞來源:東森記者林季瑩、盧俊明﹚

久咳不癒 竟是胃食道逆流作怪

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記者張聰秋/彰化報導

一名職業婦女咳嗽咳了2、3個月老治不好,最近她做了胃鏡檢查,證實食道有發炎,是胃食道逆流在作怪,醫院胸腔內科診間最近也發現,以前的咳嗽門診很少見到胃食道逆流的病患,現在,有前述婦人同樣毛病的病患激增中。

初期,這名婦人覺得很奇怪,身體好端端的,沒有任何感冒不適的病症,看過西醫、中醫,一度被當成氣管過敏在治療,甚至被懷疑是不是腫瘤作怪,為了謹慎起見,她特別跑到大醫院做全身健檢。

健檢結果,婦人除了出現高血脂的肥胖警訊之外,無其他大毛病,只是婦人的咳嗽依舊沒好,咳到後來會喘、還胸悶,夜晚睡覺睡到一半還因胃脹不適而驚醒,婦人只好再求助大醫院的胸腔內科醫師,詳細告知病情,醫師高度懷疑是胃食道逆流作祟,同時為她進行胃鏡、肺功能及抽血檢驗等多項檢查。

抽血報告出爐,婦人並非過敏體質,而是胃鏡檢查發現婦人的食道發炎,引發胃食道逆流導致咳嗽。

彰化基督教醫院胸腔內科醫師李建德表示,胃食道逆流症會有胸痛、飯後容易脹氣、打嗝、久咳不癒、喉嚨感覺有東西、人容易嘔出胃酸等症狀,也有人晚上睡覺時平躺的姿勢,因胃酸逆流到食道裡而嘔出胃酸,影響睡眠品質。

李建德指出,現代人生活壓力大、步調快、飲食西化又不正常,長期處在精神緊繃狀態,誘發胃食道逆流,此症狀若拖太久,可能讓胃、食道等器官的細胞發生病變,提高罹癌的風險性。

「有症狀還是要找出病因對症下藥,」李建德建議民眾,從改變生活習慣與飲食下手,可舒緩胃食道逆流症狀,飲食盡量避開刺激性食物,降低胃酸的發生,盡量避免包括酒精、含咖啡因的飲料、高油脂的食物,清淡飲食為宜。

肝炎免費篩檢 24歲以上都歡迎

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〔記者陳璟民/北縣報導〕某廣告曾言「肝若好,人生是彩色的……」,可見保護肝臟對人體健康的重要性,17日上午在台北縣三重市綜合體育館,將有一場「肝炎、肝癌免費篩檢」活動,預計為3000位民眾健康把關。

週六在三重體育館

財團法人肝病防治學術基金會執行長許金川昨天表示,年滿24歲者、不限居住地、免空腹、備身分證,現場填妥資料,即可接受價值1800元、健保不給付的免費篩檢,項目含B型肝炎表面抗原、B型肝炎表面抗體、C型肝炎、甲種胎兒蛋白(AFP)、肝功能指數(GOT、GPT)等。

該公益篩檢合辦單位昨在三重市公所預作宣傳,代言藝人王彩樺宣傳正確「保肝」之道,不亂服偏方草藥,不聽信地下電台的賣藥廣告,循正統醫療管道醫治。

三重市長李乾龍說,肝病有「國病」之稱,這次篩檢活動在三重舉行,希望市民把握地利之便,踴躍參加檢查;活動諮詢免費電話︰0800-000583。

高度近視 靠雷射只能擺脫眼鏡

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記者孟慶慈/台南報導

37歲的陳先生,國小一年級即近視,度數持續加深,很早就有飛蚊症,工作上又需長時間使用電腦,近幾個月來度數遽增,雙眼已有白內障產生,經檢查度數竟已高達1500度,一眼看物體會扭曲,為黃斑部病變,另一眼視網膜退化併視網膜裂孔。

成大醫院眼科醫師李美侖表示,很多人以為近視沒什麼,戴眼鏡、雷射就可以改善,殊不知,近視度數越深,眼球老化得越快,一般人平均70歲罹患白內障,高度近視者可能3、40歲就白內障,年紀大才出現的眼疾也常提早出現在高度近視者身上。

近視不要超過600度,600度以上與200或300度大不同,近視每增加100度,眼軸長度增加0.3mm,當眼球的前後徑加強到一個程度,由於視網膜總面積並無法加大,即造成視網膜神經血管拉扯導致病變,這也是近視度數越深,眼球老化得越快的原因。

李美侖指出,年紀愈小得近視,度數增加的速度也愈快,女性較男性易罹患近視,都市又高於鄉村。

許多人透過雷射手術矯正近視,李美侖強調,雷射只是將角膜削薄,讓人擺脫戴眼鏡,並沒有處理眼球的問題,日後度數再增加,眼球問題會更嚴重。

不少人食用葉黃素等視力保健品,李美侖指出,目前研究,葉黃素對預防老年黃斑部病變較有幫助,近視應飲食均衡,眼睛適度休息,家長不要太早讓孩子學需費眼的才藝等,老師也不要下課時繼續上課,應讓學生有時間充分休息。

李玟恭喜結婚 華仔一臉尷尬

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記者林佳宏/台北報導

「CoCo」李玟跟「華仔」劉德華難得合唱,李玟除了恭喜華仔結婚,還表示她若結婚一定公開喜訊,讓「藏婚」的華仔相當尷尬!

CoCo跟華仔是多年好友,許久不見難得合唱,CoCo因感冒跟華仔分開錄音,華仔讚她音域高,「CoCo很棒,但不要唱太高,不然我會跟不上Key的。」

演藝圈前陣子充斥著「秘密結婚」一事,華仔是其中一人,CoCo開心恭喜有情人終成眷屬,倒是她自己還是堅持不急著結婚,她推說:「打算等姊姊嫁了再說,倘若決定結婚,也一定會公開喜訊。」

導演「兇性大發」 金凱瑞快精神分裂

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記者李玲玲/綜合報導

什麼?金凱瑞竟然被導演硬操!奧斯卡金獎導演勞勃辛密克斯與喜劇天王金凱瑞合作新戲《聖誕夜怪譚》,傳出拍攝期間導演硬把演員一人抵多人用,最誇張的是主角金凱瑞一人分飾7角,讓精神快分裂的金凱瑞追問:「我只能領一份薪水嗎?」

即將在11月6日在台上映的電影《聖誕夜怪譚》,改編自19世紀英國文豪狄更斯的暢銷短篇小說,主角金凱瑞飾演古怪孤僻守財奴並在聖誕夜時遇到鬼,還不只一隻鬼,是3隻鬼!這些鬼兄弟們分別帶領金凱瑞飾演的守財奴回顧自己的人生時,呈現了金凱瑞自己跟自己對戲的狀況。

在劇中的金凱瑞除了飾演守財奴的老頭,更從小演到老,詮釋4個不同階段的自己,另外他還扮演3個來訪的過去、現在、未來聖誕鬼靈。當初導演提出一人分飾7角,讓他過足戲癮的邀約時,金凱瑞二話不說接下這份十分有趣的工作,但是到後來卻差點搞到精神分裂。讓金凱瑞常常在NG時,都弄不清楚自己當下到底是人還是鬼!

兇性大發的導演不僅操壞了金凱瑞,其實所有參與該部電影的演員除了柯林弗斯之外,每個人都得要詮釋兩個以上的角色,包括女主角羅蘋萊特潘,以及哈利波特裡的天狼星蓋瑞歐德曼,個個都是「分身有術」。

因此當金凱瑞向導演勞勃辛密克斯提出,可不可以只領一份薪水時,勞勃就已經開始祈禱屆時劇組演員集結在洛杉磯舉行國際記者會時,不要出現所有人集體向他追討薪水的尷尬場面發生才好!

飽食後馬上躺下睡覺 加重胃食道逆流

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【記者萬博超/台北報導】

很多民眾飽餐一頓後便立即躺下睡覺休息,其實吃得太飽反容易影響睡眠品質。中醫師李佳霓在衛教講座指出,飽食後雖然常昏昏欲睡,但實際上容易干擾睡眠。

李佳霓指出,古代養生家提到「多食之人有五患」,除了排便、小便多外,容易干擾睡眠,出現不消化與過重的現象。從現代來看,過度進食後躺下睡覺容易加重胃食道逆流。想改善胃酸逆流,建議不宜飯後馬上躺著,不妨用餐後稍坐後散步幾分鐘,別立即躺下,另外別穿太緊的腰帶、褲子。

醫師表示,例如吃完飯馬上躺下的習慣,而煙、酒、咖啡會影響胃酸分泌及賁門功能。高脂、高熱量的食物會減慢胃排空;彎腰(特別是飯後);過緊的腰帶、褲子、體重過重、婦女懷孕;腹部壓力增加等都是不利的因素。

至於日常生活裡改善症狀的方法,醫師建議可少量多餐、不要吃宵夜、少吃液態流質食物、少吃甜的、油膩的、炸的、辛辣的等刺激及不易消化的食物,並避免抽煙喝酒。

胃酸刺激喉嚨甚至影響睡眠的情形的情形,在傳統醫學也早有記載。醫師表示,中醫所說的「火逆上氣,咽喉不利」「胃不和則臥不安」就是指消化影響咽喉與睡眠的情形。針對胃食道逆流所造成的不適,依不同證型體質而分別治療,並了解其生活飲食習慣,是否有容易引發胃火,造成胃氣不和而上逆的因素。也有特殊的情況如孕婦因為懷孕胎兒上頂到胃,造成局部結構暫時改變而使胃酸逆流。

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