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冬季濕疹患者在穿禦寒毛衣前，最好先穿柔軟材質的內衣，以免毛衣刺激皮膚，讓冬季濕疹更惡化。

署立雙和醫院皮膚科主治醫師林明秀表示，冬季濕疹患者要盡量避免刺激皮膚,，穿毛衣前，若先穿材質柔軟、舒服的內衣，就能減少毛衣對皮膚的摩擦與刺激，減緩搔抓困擾。

冬季氣候寒冷，空氣較為乾燥，林明秀醫師解釋，皮膚血管容易因氣溫降低而收縮，人體皮膚所分泌的汗水及皮脂也較少，在滋潤不足的情況下很容易造成皮膚乾燥，角質層會出現裂紋，皮膚容易脫屑，並出現紅疹。

特別是年長者因皮脂腺功能隨年齡退化，肌膚保水能力較差，更容易罹患冬季濕疹，有些患者甚至癢到睡不著，越抓越癢，尤其是小腿前側、前臂外側、大腿前側等處，油脂分泌比較少，可能癢得更嚴重。

林明秀醫師建議，冬季濕疹患者在洗澡的時候，洗澡水溫不宜太熱。因為肥皂、清潔劑等會清除大量皮脂，導致皮膚水分更容易流失，因此患者在洗澡時也最好少用肥皂、清潔劑。醫師叮嚀，在皮脂分泌較少部位，像小腿前側、前臂外側、大腿前側等，特別要撿少使用肥皂或清潔劑。

冬季濕疹患者在洗澡後，可以趁皮膚含有水份時，立即使用保濕霜或凡士林塗抹皮膚，讓皮膚保持濕潤。醫師提醒，最好選擇沒有添加香精等刺激成分的保濕霜、乳液，免得刺激皮膚。

在居家環境上，若有使用空調、暖氣，要注意溫度及濕度，室內暖氣溫度不要太高,空氣若過於乾燥，可在室內放杯水，保持室內濕度。

林明秀醫師另指出，皮膚一出現異狀，一定要請皮膚科醫師診治，醫師可能採用保濕潤滑劑、類固醇軟膏等藥物，若患者搔癢難耐，也會考慮讓患者服用口服抗組織胺等止癢藥物，幫助減緩症狀。

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現在發生的溼疹稱為乾燥型濕疹，又稱冬季癢，耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，建議有這類濕疹民眾盡可能不要泡溫泉或熱水，以免愈泡會愈癢。

天氣太乾或太濕都是溼疹好發期。楊醫師表示，有些年紀大的人因分泌油脂能力下降，以及有些人在季節交替時皮脂腺、汗腺分泌下降的同時，天氣比較乾，而較易有乾燥型濕疹的情形。而乾燥型濕疹較常發生在小腿前側，症狀則是會癢、起紅疹等，嚴重的話皮膚會有龜裂情形。

多喝水能有幫助嗎？楊醫師表示，光喝水其實是有限的且效果慢，還是必須塗抹治療性藥膏或服用抗組織胺藥物，等龜裂、紅疹、癢的情況改善後，再塗抹乳液或乳霜來保溼,以達到直接補充皮膚水份。

楊醫師另表示，在門診病患中，有老人家塗抹嬰兒油來做保溼的動作，其實這是錯誤的保濕方式；肌膚的保濕最好是要油包水，使用嬰兒油〈全油〉無水份只會愈來愈嚴重。乳液、乳霜的選擇上，應盡量避免有香精成分以免刺激皮膚。

應避免每天洗澡，最好是2~3天洗1次，但切勿泡澡，且洗完在十分鍾內儘快擦保濕乳液或乳霜。有些老人家會認為泡愈熱的澡能幫助症狀改善，楊醫師表示，那只是短暫的效果，泡澡時，癢及乾燥的情形只會愈來愈嚴重，建議沖澡水溫維持接近體溫的溫度。

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腦內出血常以惡心、嘔吐、頭痛來表現，75%病患有高血壓，可能很快地進展成腦疝，進而血管壓迫，腦缺氧，腦水腫及更進一步腦疝的惡性循環與死亡。

林先生已近60歲，菸齡40年，每天一包，有喝酒習慣，約每天兩瓶酒，無在家量血壓習慣。某日因意識混亂，講話沒有條理，警覺性變差，手部動作怪異，於是到醫院掛急診就醫。因血壓偏高，斷層掃描顯示腦內出血，因此入加護病房治療。

抽菸是腦內出血的危險因子之一，而長期高血壓是腦內出血的常見原因，約占75%，若同時抽菸又喝酒，可能更是讓自己更危險。有些病人血壓降不下來，可能是直接或間接因喝酒習慣，一些流行病學研究顯示，每天喝超過30公克的酒精，也就是大約兩罐易開罐啤酒，與高血壓有關，而且降低飲酒量數天至數周後，血壓就下降，這顯示戒酒或減少酒量，就可以改善高血壓，或可以減少腦內出血的風險。

美國FDA目前共核准四種藥物用於戒除酒精成癮，包含disulfiram、acamprosate、口服及長效注射型naltrexone。這些藥物除disulfiram是利用強烈副作用來抑制病患對酒精的依賴性外，其餘均以減少酒精對腦部的獎勵回饋效應為主，可降低飲酒量，而不會產生disulfiram引起的潮紅、惡心、口渴、心悸、胸痛的感覺。但這些藥物目前效用仍相當有限，原因與病患服藥的順從性不佳及病患間的個體差異相關。

目前某些醫院已經有戒酒門診，是有心戒酒的朋友的一大福音。鼓勵家人及朋友多給予病人陪伴，將有助於病人對抗酒精戒斷，藉以改善高血壓，預防可能的腦內出血，避免併發症。

一名27歲年輕女性，持續腹痛兩個月後，一直無法好轉，最後到大醫院檢查竟發現，她罹患大腸癌而且已是末期，癌細胞擴散整個肚子，所有的器官消化道全部不能運作，從就醫治療到死亡，只有短短52天，讓醫師驚訝又遺憾。

收治這名患者的台中榮總大腸直腸外科主任王輝明說，當他為患者開刀時，赫然發現整個腹腔滿滿都是癌細胞，「癌細胞就像是果汁機打過，直接倒進肚子裡一般…」擴散整個腹腔，醫師根本無法動刀，只好再把傷口縫合。患者也因腹部癌細胞擴散腫脹，沒辦法進食，年輕生命僅僅撐了52天。

王輝明表示，年輕人罹患大腸癌，通常都是因為有家族病史或基因突變，但這名27歲的年輕女性，家人都很健康，她的飲食習慣也很好，過去本身也沒有特別疾病，自覺症狀只有肚子痛，結果一到醫院診治，竟已是腸癌末期。他也說，行醫多年，第一次遇到這麼年輕，完全沒有家族病史，病況又這麼嚴重、病程惡化如此快速的大腸癌患者。

目前大腸直腸癌佔國人發生率第二名，男性發生僅次於肝癌，女性發生僅次於乳癌；不過在台灣地區的現存總病例數卻是第一名，高達每年一萬多人，但卻是十大癌症死因第三名，僅次於肝癌、肺癌。

王輝明今天又為一位32歲大腸癌末期患者，他感嘆，門診有許多20到40歲的年輕患者，一來就醫就已是末期，大腸癌患者已有年齡層有下降趨勢，大家應從飲食改變生活方式，定期檢查，才能早發現早治療。

大腸直腸癌已躍居國人癌症發生率的第二名，平均每1小時，台灣就多1.2位大腸直腸癌患者。不少醫師更發現，大腸癌有年輕化的趨勢，而且年輕的大腸癌患者，惡化速度通常較老年人快，建議民眾最好少吃紅肉以及火腿熱狗等煙燻製品，應多攝取蔬果，一旦發現有血便，千萬不要輕忽。

台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示，門診發現20至40歲的年輕患者愈來愈多，都愛吃紅肉，但紅肉燒烤加熱後產生的異環胺，容易致癌，不僅容易造成大腸直腸癌，與乳癌、肺腺癌也都有關係。另外，培根、火腿、熱狗等煙燻製品也應避免，因含有苯甲酸、硝基喃等防腐劑也會致癌。

台北醫學大學大腸直腸外科醫師魏柏立也表示，大腸癌患者90%都是50歲以上，大部分年輕人總以為不會發生在自己身上，因此常常忽略自己的症狀，就醫時已是末期。

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂也指出，年輕大腸癌患者惡化速度較老年人快，預後也較老年人差，因此，年輕人不要輕忽便血問題，同時，大腸癌與飲食有密切關係，外食族要多攝取蔬果，高油低纖、無肉不歡，會增加罹患大腸癌的機率。