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2010年1月31日

山林悠遊宜從容

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摩天嶺步道風水寶地(有半月池,后土方位:背東朝西)...后土方位,有時向外,有向內或向左,向右,要看地形,水法,曜煞,正確安置后土方位.無一定是在那裡.....山上的墳墓的土地神位的方位很多是錯誤的 ,大約應佔有一半左右。 ........

 (呼風亭,海拔434公尺)

凌雲山(鷹仔尖)? →鷹仔尖 (福隆山) ...........鷹仔尖(福隆山)-占山(尖山)-觀音山(硬漢嶺) ...www.waytogo.cc/page.php?id=42522 ................

老榕樹&鞦韆(盤絲亭附近)......繼續往前走就會看到登山指示標誌!這個指示牌所 指路線!右邊石板路是通往占山步道!前方左轉土路就是知名的觀音 山北橫步道入口!要走這個水泥指示圖板旁的土路才是二尖步道哦 ! ...tw.myblog.yahoo.com/ jw!Kp1L0oOUQU4q0kYbYokFyA--/ article?mid=204 ...........

2010131 <王爺葵開>戲作

山林悠遊宜從容, 途遇陡坡攀繩登。清風徐來枝條動,王爺葵開笑盈盈。

櫻花爛漫,風光明媚。…………

10S0131摩天嶺

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感恩 阿波兄的計程車免費接送………….

(下圖)左起: 卓哥,簡哥,阿波,(摩天嶺登坡道中涼棚小歇)

士友登山會」行程(簡勇 0920521625)歡迎參加

2010-2-21 鯉魚山(8:30A 247.267公車金龍寺站)

2010-2-28 貴子坑(集合時地: 8A 捷運士林站)

摩天嶺步道(拉繩上陡坡)→風水寶地(有半月池….)涼棚岔路(右行;左下鴻興土雞城,不取) →鷹仔尖 (福隆山) (呼風亭,海拔434公尺)占山步道支線盤絲亭...........

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Kp1L0oOUQU4q0kYbYokFyA--/archive?l=f&id=5

觀音山健行路線之6北橫31300階至硬漢嶺

觀音山健行路線之8北橫5段青春嶺至硬漢嶺

觀音山勇腳級健行路線之2鷹仔尖經二尖至硬漢嶺

觀音山勇腳級健行路線之1明村土雞城經鴻興土雞城至硬漢嶺

觀音山健行路線之3牛寮埔登山步道至硬漢嶺

觀音山健行路線之2登山口至硬漢嶺

觀音山之登山健行至硬漢嶺路線雜感

2010/01/31

歸類於: 平心看待 用心體會 靜心省思 — 藍色水滴的部落格 @ 1:14 pm

2010/01/31
天呀
疲勞的一月
每天忙工作
工作之餘還打掃

人人在跨年
我在刷油漆
人人在休息
我在忙打掃

就連夜晚睡覺休息養神之際
我的腦海裡竟也不斷的夢到工作的事

有沒有必要讓我那麼痛苦呀
連休息都不能好好休息嗎
連休假都不能單純的只是休假嗎

還要再撐二周
再半個月才能短暫的解脫
現在的我
只想好好的休息
2010/01/31 pm 12:12

《新竹》塔酊小餐館 香甜異國風

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新竹/塔酊小餐館 香甜異國風
【聯合報/記者李奕昕/報導】

經過新竹市的塔酊小餐館,第一眼就被藍白相間的外觀吸引,店內提供德國酸麵包、臘腸、起士等輕食,搭配各式酒類,瀰漫浪漫地中海風情。(記者李奕昕/攝影)
經過新竹市的塔酊小餐館,第一眼就被藍白相間的外觀吸引,店內提供德國酸麵包、臘腸、起士等輕食,搭配各式酒類,瀰漫浪漫地中海風情。

老闆Claire是名甜美女孩,曾在法國學習餐飲2年,去年3月成立她夢想的餐廳。這個充滿西班牙風的小酒館暗藏市區小巷,她還貼心闢設靜謐角落讓客人吃點心、喝飲料,與好友隨性談天說地。

麵包小點選用德國麵包,口感扎實有嚼勁,烘烤後淋上橄欖油搭配臘腸、蕃茄、西西里燉菜等不同食材,我推荐「羊起司與蜂蜜」,口味很特別,濃郁起司伴隨香甜滋味,令人吮指回味。

「義式鄉村弗卡夏」最具人氣,用馬鈴薯泥夾進起司、醍魚、黑橄欖、酸豆烘烤,再啜飲些紅酒,美味停留在嘴巴,口感清爽沒負擔。

店內許多食材從歐洲進口,還有比利時啤酒、橘子汽水,強調道地的異國風情,受外國人、園區族喜愛,有不少出差或留學者回國後,就愛上這裡的「原汁原味」。

甜點每日自由發揮創意,有時是法國甜薄餅、有時巧克力慕司,充滿驚喜,壓烤過的「莫札瑞拉起士蕃茄烤三明治」外皮酥脆,也值得推薦。

「美食讓人有好心情!」Claire說,很多餐點不用刀叉,雙手就抓著吃;她建議,用餐就要輕鬆、自在、舒適,沈浸在味蕾的異國旅行。

地址:新竹市仁愛街84-1號
電話:(03)542-0972

【聯合報】

《高雄》安德列廚房 溫馨法國家常菜

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高雄/安德列廚房 溫馨法國家常菜
【聯合報/記者謝梅芬/高雄報導】

「鄉村核桃菌菇雞排燉飯。(記者謝梅芬/攝影)
高雄市新田路口的「安德列廚房」提供法國鄉村料理家常菜,店內布置溫馨。店內主廚邱揚仁原本在高雄市五星級飯店擔任主廚,後來到法國學做法國菜,發現法國一般家庭的家常料理也很可口,屬於簡約式料理,用餐時很輕鬆,不像吃正式法國料理那麼謹慎。

返國後,邱揚仁和女友曹晏玲一起開法國家常料理,取名「安德列廚房」,由他掌廚,提供法國家常菜,曹晏玲則把店內布置得十分溫馨。

「就是要讓顧客在這裡吃飯,感受到法國一般家庭的溫馨。」曹晏玲說,由於位在新堀江商圈,多半是學生或上班族,價位不像法國料理那麼高,但仍可品嘗法式鄉村小吃。

邱揚仁並會定期更換菜單,例如最近推出的「鄉村核桃菌菇雞排燉飯」,香酥雞排加上濃郁燉飯,吃起來口感豐富,是許多女性消費者的最愛餐點之一。

最近他又研發烤饅魚飯,是用東港新鮮饅魚烤出來的,不像一般冷凍或半成品,魚肉Q彈有勁,吃起來不油膩。

還有普羅旺斯香草焗海鮮飯或麵、嫩煎雞排佐杏桃醬汁、烤鮭魚排、爐烤普羅旺斯香料菲力牛排等,每份餐點單點在200到480元間,如點套餐再加60元,附麵包及濃湯。「安德列廚房」在高雄市新田路129號,電話:(07)282-7412。

【聯合報】

 

《台南》西貢咖啡 正港胡志明風味

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台南/西貢咖啡 正港胡志明風味
【聯合報/記者周宗禎/仁德報導】

(圖,周宗禎攝)
台南縣仁德鄉中正南路「西貢咖啡」專賣越南首都胡志明市咖啡與越法餐點,因強調少見的「正港胡志明市風味」,不僅大批越南人光顧,開張半年台灣客人已與越南人一樣多。

「西貢咖啡」店老闆娘何愛麗嫁來台20多年,10多年前就常對適應不良、甚至遭虐待家暴的越籍婦女伸出援手,也常幫助被剝削越南勞工爭取權益,被推選為「越南外籍台灣代表」,去年獲越南總統召見表揚。

何愛麗經營越南河粉小吃店多年,原與一般鄉鎮常見家庭式小攤並無不同,去年7月她與另一半自行布置,紅黑相間裝潢,取法老家胡志明市常見的「咖啡簡餐店」,店內還設胡志明市隨處可見的路邊攤架,店外有法式露天咖啡座。

何愛麗說,取名西貢除了紀念老家,也凸顯餐飲特色,兼做越南同胞服務處。

越南咖啡與歐美日咖啡風味不同,店內除越式冷熱咖啡,還賣胡志明市咖啡粉。店內西貢雞蛋麵包、越式香矛排骨飯、椰汁魯肉蛋飯等口味,都與眾不同。電話2491337。

【聯合報】

《台中》虎蝦海膽墨魚麵 「迦朵」招牌

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台中/虎蝦海膽墨魚麵 「迦朵」招牌
【聯合報/記者張弘昌/台中報導】

台中商旅歐法式風格的迦朵餐廳,份量恰到好處的虎蝦海膽墨魚麵,是人氣餐點。(記者張弘昌/攝影)
台中市中港路台中商旅,為提供房客用餐,增設迦朵餐廳,採用進口高級食材的創意套餐,情人節優惠價受理預約,虎蝦海膽墨魚麵是人氣餐點,Prime最高等級安格斯牛排套餐賣880元。

開幕一年多的台中商旅,一樓迦朵餐廳走低調奢華風,簡約時尚用色,最近從酒吧轉型為歐法餐廳,以便房客可就近在旅館內用中晚餐,品嘗飯店級創意餐點,晚餐後轉夜店經營。

餐廳內虎蝦海膽墨魚麵,以從北海道進口新鮮虎蝦,黑色墨魚麵裡頭,混有淡黃的日本進口海膽醬,入口香甜,主廚還加入鮮紅的明太子,嘗起來口味有更多層次。

Prime級安格斯牛排,五分熟煎烤火候,外酥內嫩,搭配綠胡椒奶油醬香氣濃郁,套餐附現烤麵包、手工小紅莓南瓜鮭魚派、高纖沙拉、南瓜蛤蠣濃湯、現煮咖啡、莫凡彼冰淇淋,為試探市場台中商旅壓低價格,只賣880元。

營運協理蔡政豪說,迦朵餐廳因最近轉型,因此多道創意餐點價格都限時優惠,目前也受理情人節套餐預約。地址:台中市台中港路2段177號,電話:22556688。

【聯合報】

《台中》無老鍋 「味美,有生命力」

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台中/無老鍋 「味美,有生命力」
【聯合報/記者苗君平/台中市報導】

鴛鴦鍋包括「日本明治冰淇淋豆腐鍋」與「長生辣香鍋」。(記者苗君平/攝影)
寒冬來個火鍋,熱呼呼的滋味,令人通體舒暢;火鍋口味百百種,台中市「無老鍋」的鴛鴦鍋,是靜宜大學觀光系餐飲教授廖清池推荐首選,嘗遍美食的廖教授認為,無老鍋的火鍋好在「味美,有生命力!」

他表示,無老鴛鴦鍋結合中式與日式養生鍋特點,食材更有不同驚奇,在傳統口味中,融入年輕人的創意,吃在口中「有滿滿的幸福感覺」。

無老鴛鴦鍋只有「日本明治冰淇淋豆腐鍋」及「長生辣香鍋」兩種口味,冰淇淋豆腐鍋湯頭呈現乳白色,有十多種中藥草香,廖清池形容,湯頭具有日式風味與中式佳餚的深度「甘醇道地」,食材輕燙後,不需使用沾醬,就很夠味。

「無老鍋」供應的各式丸子,都有不同口味與驚喜。(記者苗君平/攝影)
長生辣香鍋有中式辛香味,濃郁的湯頭,讓養生湯有更深入的口感,微辣又不刺激,喝多沒有一般麻辣鍋的燥熱感。

火鍋的配料「日本冰淇淋豆腐」絲滑入口,與傳統豆腐、冷凍豆腐不同,「是視覺與味覺的新享受」,搭配「麵包豆皮」的纖維紋路,是「口感極致不同的交叉感受」。

「無老肉」去除多餘油脂,保留肉質中最珍貴的膠質,廖清池說,「久煮不爛、久煮不硬,在火鍋中很少見」。「日本北海干貝滑」更是必點食材,廖清池建議「一定要大口咬下去」,緊實干貝香味,立刻從牙縫迸出,越吃越夠味。

廖清池說,以四人為例,不到2000元就可吃飽,就環境及口味來說,價格非常公道。

無老婆婆 真有其人
無老鍋三年前在台中市開業,業者陳世明表示,多年前到日本歧埠旅遊時,在旅館附近巷道內,發現有位70多歲的「無老婆婆」正製作豆腐,有別國內傳統壓製法,而是揉合後再慢火微蒸,特別細緻,下鍋後會浮現呈雪白冰淇淋狀。因老婆婆的手藝來自昭和年代父親的傳授,所以就以「日本明治冰淇淋豆腐鍋」為名。

「無老鍋」供應的各式丸子,都有不同口味與驚喜。(記者苗君平/攝影)

冰淇淋豆腐。(記者苗君平/攝影)

【聯合報】

《桃園》德國、地中海料理 吃到飽

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桃園/德國、地中海料理 吃到飽
【聯合報/記者葉英豪、莊宗勳/桃園報導】

中信酒店推出的德國豬腳與萵苣捲肉泥,是道地德國口味。(記者葉英豪/攝影)
中信酒店桃園店推出道地「德國vs.地中海」吃到飽佳餚,香噴噴德國豬腳加上香醇可口德國黑啤酒,讓人看得垂涎三尺。

遠赴德國學習當地道地家常口味料理的主廚操維政表示,德國與地中海料理首重口感與配料。以「萵苣捲肉泥」德國家常菜來說,就以德國正宗啤酒為烹調基調,萵苣入口菜香盈口,羊肋排肉混合牛肉所揉捏而成肉泥,嫩而不膩。德國豬腳更是香Q彈牙令人回味。

「中信」業務副理何文慧表示,這次所推出料理原價450元,現場還有生蠔等海鮮、台式擔擔麵與西式佳餚自助吧,德國黑啤酒還可無限暢飲。

(圖/Shireen離家出走提供)

【聯合報】

強迫症夢魘 別怕,勇敢抗心魔

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強迫症夢魘 別怕,勇敢抗心魔

28歲的黃先生,因受強迫症困擾接受心理治療。他某次於公共廁所如廁,身體接觸到便器後,便懷疑自己是否會感染愛滋病,開始於各大醫療院所匿名篩檢,結果雖然皆呈陰性;卻又擔心因進出高危險族群出入場所,反而增加被傳染機會,愈無法相信檢驗結果,而反覆接受篩檢,變成沒完沒了且揮之不去的夢魘…。

強迫症是種難纏且痛苦指數相當高的疾患,患者往往明知那些重複的行為或思想是不合理、甚至荒唐及怪異,卻又身不由己,彷彿被下魔咒般,反覆做著自己不願意,不做又極度痛苦的事情。

強迫症狀是源自大腦發出焦慮、害怕、罪惡感等極度不舒服的訊號,腦中又恰好捕捉或聯結到某些不甚合理的念頭,而認為其所思、所想會成真,更添增其焦慮不安的來源,而非得重複「做」些什麼事情,來降低那些不舒服的感受。

通常患者所擔心的最壞情況,像是手髒會導致病症、感染愛滋病、開車撞傷人等等,實際上會真正形成傷害的機會可說微乎其微,但因患者陷於極度焦慮與痛苦的感受中,而認為那些念頭會成真;結果,就不得不反覆做些什麼來降低痛苦的感受。這些症狀經常會變化其樣貌,但萬變不離其宗的是:痛苦不安,像熱鍋上的螞蟻般煩躁不已的感受。因此,對抗核心的焦慮感,才是治療強迫症的主要關鍵。

強迫症若不經治療,症狀困擾久了,患者往往會產生自我懷疑、無助、無望、甚至合併憂鬱症,而有自殺念頭。治療強迫症,患者本身對此疾患的認識,以及周遭親友的理解與陪伴是很重要的,不然很容易因錯誤認知而導致患者二度傷害。患者常因自覺這些怪異思考或行為見不得人,不敢向他人訴說或不願尋求協助。因此,正確認識強迫症,接受藥物與心理治療,運用認知與行為技巧來對抗強迫症心魔,降低焦慮感受,才是治療強迫症的不二方法。當你發現生活花費相當多時間在重複、不合理的思考與行為上,導致生活、工作、人際關係受到妨礙時,便可能受強迫症狀干擾,請務必至醫療院所尋求專家協助。

【2010/01/30 聯合報】

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